Infraterápia - La Dame de Coeur
Amikor infraterápiáról beszélünk, rögtön az infraszaunára gondolunk, valamint a mély izzadással járó különféle testfájdalmak fogyására és enyhítésére. Olyan sok előnye van, ami elengedhetetlenné teszi ezt a gyakorlatot mindenki számára, különösen azok számára, akik napi szinten jelentős fizikai erőfeszítéseket tesznek.
Mindent, amit mindig szeretett volna tudni az infraterápiáról
Infraterápia, gyógyító és fizikai eszközei
Az infraterápia infravörös hullámterápia, amelynek előnyei ugyanolyan változatosak, mint vonzóak. Előnyei mindkettő gyógyhatású és testi, ezért a jelenlegi őrület ennek a terápiás módszernek.
Az infraterápia testi előnyei
Infraterápiával új életet lehelhetünk a testbe fogyás gyorsan és negatív következmények nélkül. Mindössze 40-45 percnyi ülés alatt 600-900 kalória veszhet el. Megfelelő étrenddel kombinálva gyorsan eredményt ad. Általánosságban, 6-8 ülés elég ahhoz, hogy a tested elvékonyodjon.
Ezenkívül infraterápiát is használhat a cellulit és lazítsd a tested. A cellulit ellen hatékonyan lehet küzdeni az infraszaunában végzett ismétlődő foglalkozásokkal.
Kikapcsolódás
Méregtelenítés
Egészség
Az infraterápia gyógyító előnyei
Megalakulása óta az infraterápiát a különböző betegségek elleni küzdelemre tervezték. Nyugtató, görcsoldó, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően különböző fájdalmakat csillapít. fáradt, ízületi gyulladás, izomgörcsök … Ehhez az infravörös sugarak hője mélyen behatol a bőrbe, amely kitágítja az ereket, és jelentős mennyiségű oxigénben gazdag vért keringtet a sérült szövetben.
Infraterápiával is kezelhetők a vérnyomás okozta problémákkal küzdők, különösen azok, akikenyhe magas vérnyomás. Az infravörös hő ugyanis csökkenti a test belső hőmérsékletének emelésével, és lehetővé teszi a pulzus növekedését. Ez lehetővé teszi az erek jobb működését, miközben stabilizálja a véráramlást a testben.
A különböző betegségek kezelése mellett az infraterápia is segít megelőzni őket, megerősítve a immunrendszer. Láz esetén például a test azonnal reagál, hogy infravörös sugarakkal küzdjön. Infraterápiával is megelőzhető a megfázás és az influenza.
A test egyéb zavaró érzéseit is infraterápiával kezelik. Ha gyakran úgy érzi, hogy a lábai nehézek, vagy ha szenved Vízvisszatartás, ez a kezelés segíthet megszabadulni tőle.
Felépülés
Öregedésgátló
Karcsúsító
Az infraterápia eredete
Az IRL
A nap létfontosságú erőforrás, különösen hosszú infravörös (IRL) kibocsátóként. Ezek a sugárzások, az UV sugarakkal ellentétben, olyan melegség és egyensúly forrása, amely csak egészségügyi előnyöket nyújt.
Rezonanciában a testével
Az ember egyben IRL-adó is. Ebből a tudományos megfigyelésből született meg az infraterápia, amely rezonancia létrehozását jelenti a test endogén IRL-je és azok között, amelyek kiegészítésként biztosíthatók, különösen akkor, ha kevéssé van kitéve a nap természetes sugárzásának.
Abszolút irányítás alatt
Az IRL-ek kiadásának, ellenőrzésének és szabályozásának ismerete lehetővé teszi olyan programok tervezését, amelyek valószínűleg mindenkinek megfelelnek. Legyen szó az egyensúly helyreállításáról, az alak megtartásáról, a fogyásról, a méregtelenítésről vagy egyszerűen a jó érzésről, az infraterápia Ázsiában több mint 50 éve bizonyítja hatékonyságát a különböző orvosi területeken, beleértve a legigényesebbeket is. Ez az új kezelési technika most nyugaton bizonyítja értékét, és figyelemre méltó növekedést és integrációt tapasztal Észak-Amerikában és Európában egyaránt.
Infraterápia, ... kinek ?
Olyan sportolóknak, akik fel akarnak gyógyulni a fizikai megterhelésből és csökkentik az izommerevséget
Mindenkinek, aki feszesíteni és megtisztítani szeretné a bőrt
Bárki számára, aki csökkenti a zsírtömeget és a narancshéj megjelenését
Mindazoknak, akik pihenni, javítani és szabályozni akarják alvásukat, és csökkenteni akarják a stresszt
Bárki számára, aki erősíteni kívánja természetes védekezőképességét és eltávolítja a méreganyagokat
Tudományosan igazolt eredmények
Infravörös hipertermia és cukorbetegség
A férfiaknál az oxidatív stressz növeli a cukorbetegség kockázatát. Az oxidatív stressz egy olyan folyamat, amely a reaktív oxigénfajok kialakulása és a test endogén antioxidáns védekezõinek egyensúlyhiányából ered. Az antioxidáns vegyületek érzékenyek az inzulinra. Ezért a férfiak infravörös szaunaterápiája javíthatja ezt a fogékonyságot cukorbetegeknél. Infravörös szaunaterápiával végzett kezelés a lábak helyi melegítésével cukorbetegségben szenvedő betegeknél: Ebben a vizsgálatban az oxidatív stressz markerként definiált 8-epi-PGF2α plazma szignifikánsan csökkent a lábak lábakhoz történő helyi hevítése után. infravörös. Ez az első jelentés, amely azt mutatja, hogy a cukorbetegségben szenvedő alanyok helyi fűtése az oxidatív stressz jelentős csökkenéséhez vezet. Eredményeink újszerű megközelítés kidolgozásához vezethetnek a vázizom inzulinrezisztenciájának javítására a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
Forrás: A láb hipertermia hatása távoli infravörös sugarak alkalmazásával fekvő, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, Acta Medica Okayama, 2010. április
New York-i Tűzoltóság méregtelenítése
Forrás: Bruno LACROIX fiziológus, táplálkozási és mikrotáplálkozási szakértő tanulmánya A funkcionális orvoslás nemzetközi előadója, 2013.
Kalóriaveszteség az infraszaunával
1990-ben a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem októberi levelét "Infravörös hő, kalóriafogyasztás és fogyás" -nak nevezte el. A Physiologie Médicale folyóirat Guyton kézikönyve szerint egy gramm izzadsághoz 0,586 kcal szükséges. A fenti idézet a Journal of the American Medical Association (JAMA) 7. számából kimondja, hogy "egy közepesen képzett személy izzadással könnyedén elveszíthet 500 grammot egy szaunában, csaknem 300 kcal elfogyasztásával - ami egyenértékű a hosszú kocogással. 3-5 km. Az edzett szívű ember könnyen elveszíthet 600–800 kcal-t mellékhatások nélkül. Míg a vízveszteséget rehidrációval lehet kompenzálni, az elfogyasztott kalóriák nem. Míg az infraszauna 2-3-szor több verejtéket termel, mint egy hagyományos szauna, a kalóriafogyasztás növekedése ugyanolyan lenyűgöző. A hagyományos szaunától eltérően az infraszauna lehetővé teszi a zsírvesztést. Ezért kulcsszerepet játszik a súlykontrollban és a kardiovaszkuláris edzésben. Ez azokra érvényes, akik nem akarnak vagy nem tudnak edzeni, de hatékony súlykontroll programra vágynak.