Pitta információ, ez egyensúlyba hozza a dozsádat

Pitta tulajdonságai

Pitta: az átalakulás elve.

dozsádat

A Pitta az az alkotmány, amelyet a tűz eleme alkot a víz hatására. A Pitta az átalakulás tüze. Az égés az átalakulás folyamata. Pitta a test anyagcseréjéhez és emésztéséhez kapcsolódik. A pitták gyakran tüzes karaktert szenvednek.
A test funkcióit Pitta szabályozza: anyagcsere, emésztés, hormon- és enzimegyensúly, látás, színezés, has alsó rész, verejtékmirigyek, vér, szem, bőr, szív és máj.

A Pitta a testben található: a fej a vékonybél

A pitta fizikai tulajdonságai: normál testalkat, a bőr normális, kevés pigment van benne, meglehetősen vékony, nincs mély színe (néha hajhullás), a fogak és a körmök behatolnak a normális szemekbe, normál méretűek, jó az emésztés és a gyakori bélmozgás, a hang tiszta és kissé éles, a szexuális élet közepes jó szexuális karizma nem olyan nagyszerű, tiszta mozgási és járási mód, érzékeny a hőre, az alvás mérsékelt vagy jó.

A pitta pszichológiai tulajdonságai

Energikus, versenyképes intelligencia, nagy érzelmesség, elbűvölő, udvarias, korrekt, harcias, belátás, jó vezetői tulajdonságok, lendületes energia, jó memória.

Pittadosha - elem tűz/víz - minőségi átalakulás

Pitta egyensúlyban az életmóddal és a táplálkozási tanácsokkal

íz

A Pitta kiegyensúlyozó étrend elkerüli vagy korlátozza az ízét éles és savanykás. Az emésztés eleve erős és nem igényel további stimulációt. A Pitta diéta mindkét Vata-fokozó ízt fokozhatja, beleértve a keserű és a fanyar hatásokat is, míg a Kapha édes és sós íze van. Még mindig bölcs, ha egy kicsit mérsékeltebb a só, mert még mindig van ízfokozó Pull Pitta. Ha pitta típusú vagy, kérdezd meg magadtól, hogy a pitta egyensúlyának megteremtése érdekében félrelép-e a vata és a kapha. Ön egy mozgó pitta, inkább édes (és sós) munkával dolgozik, egy békés pitta, amely keserűbb és összehúzóbb.

Az ájurvéda általában nem támogatja a nyers zöldségek használatát, de az erős emésztő Pitta képes néhány nyers zöldséget feldolgozni. Hűvös ételeket is használhat jobban, mint a többi típus, főleg nyáron. De akkor is vigyázzon, hogy oltsa el az Agnit (emésztő tüzet) a „jégből”! Legalább ne használjon forró csöveket vagy ételeket. Az étel legyen közepesen nehéz.
Vegyük még figyelembe, hogy szinte minden gyógynövény fűszeres, és növeli a pitta-t, a salátákat pedig gyakran savval keverik, majd a pitta-t is növelik. Tehát légy mérsékelt a gyógynövényekkel.

A preferencia * használatával:

Zöldségek:
Burgonya, spárga, karfiol, brokkoli, cukkini, borsó, zöld leveles zöldségek, uborka, káposzta, okra, gomba, paprika, zeller, saláta, zöldbab, kelbimbó, cikória, édesburgonya.
Hüvelyesek:
Csicseriborsó, mung bab, tofu (tofu) és egyéb szójatermékek.
Gyümölcs:
édes és érett gyümölcs! Ananász, alma, avokádó, szőlő, szilva, cseresznye, kókuszdió, mangó, dinnye, körte, szilva, mazsola, narancs, füge.
Gabona:
Árpa, zab, búza, fehér rizs.
Tej:
Vaj, ghee, tej, tojásfehérje, fagylalt.
Hús és hal:
Garnélarák, pulyka, csirke (kis mennyiségben)
Olaj:
Kókuszolaj, olívaolaj, szójababolaj, napraforgóolaj.
Édesítőszerek:
mind elfogadható, kivéve a mézet, a szirupot és a melaszt.
Diófélék/magvak:
Kókusz, tökmag, napraforgómag.
Gyógynövények:
Általában kerülje, de kis mennyiségű kapor, kurkuma (kurkuma), fahéj, kardamom, koriander, menta, sáfrány, édeskömény és köménymag édes, keserű vagy savanykás természetének tulajdonítható.

Ezért kerülje vagy korlátozza a savanyú tejtermékeket, például sajtot, joghurtot, írót, tejfölt és más savanyú termékeket, például uborkát, savanyúságot stb.

A Pitta irányelvek összefoglalva:

Hűvös vagy meleg, nem gőzölgő forró étel;
Íze keserű, édes és savanyú;
A keserű és savanyú pitta saláták és hüvelyesek formájában jelenhet meg, utóbbiak visszafogják az étvágyat és eltávolítják a felesleges nedvességet;
Nyáron hűvös frissítő ételek, saláta leveles zöldségekből;
A túl sok Pitta savat adhat, ezért mérsékelten sajttal, joghurttal, tejföllel, uborkával;
Az erjesztett és az alkohol növeli a Pitta-t;
Gyógyteák, például borsmenta és édesgyökér;
Sok tej, gabonafélék és zöldségek;
A rántott ételek melegek, sósak és nehézek, nem jóak a pitának, a feldolgozott ételek pedig gyakran túl sósak és/vagy savasak;
Brinta reggeli müzlivel vagy gabonapelyhekkel;
A vörös hús melegít.

A Pitta tulajdonságait a következő jellemzők jellemzik:

közepes magasságú, vékony és fijngebouwden;
vörös vagy barna haj;
korai őszülés vagy kopaszodás;
vékony és selymes haj;
puha, meleg bőr;
kis ráncok;
réz, sárgás, vörös vagy fehér bőrszín;
zöld, szürke vagy barna szem;
puha körmök;
éles orr, néha piros hegygel;
erős anyagcsere;
jó emésztés;
magas vizeletmennyiség;
Hajlamos a túlzott izzadásra;
gyakran meleg kezek és lábak;
érzékeny a természetes fényre;
hőérzékeny;
hajlamos a kemény munkára;
gyakran hosszan és megszakítás nélkül alszanak.

Pitta típusú emésztés, étvágy, evés és ivás:

  • Jó emésztés;
  • Sokat enni és inni;
  • Milyen édes, keserű és csípős ízű.

Pitta típusú tulajdonságok:

  • gyors észjárású;
  • intelligens;
  • jó hangszórók;
  • gyűlöletre, haragra és féltékenységre hajlamosak;
  • lehet vezető;
  • Az anyagi dolgok szeretete, beleértve a vagyont is;
  • anyagilag gyakran jók;
  • boldogan pompázik a luxusban és a gazdagságban.

egyensúlyba hozza pitta

A Pittával élők célja, hogy az embereket ne rontsa meg, túlzott mértékű Pittával, hajlamosak az alkoholra és a cigarettára, beleértve a túlórákat, a túlterhelést és a túlmelegedést, amelyet rosszul tolerálnak. Ha nincsenek ütésükben, eláraszthatják őket olyan negatív érzelmek, mint az ellenségesség, a féltékenység és az intolerancia. A Pitta típusok szó szerint és átvitt értelemben gondoskodnak a hűtésről. Amikor a pittamensen testmozgás történik, akkor a nap legmenőbb részében teljesítenek.