Instant Tea Itt van, miért van rá szükség (recept)

Ha teát szeretsz, vagy csak értékeled az instant kávé kényelmét, imádni fogod az instant teát.

Végigvezetjük az instant tea összes előnyén, a legjobb minőségű instant tea kiválasztásán, és még egy könnyen elkészíthető jeges tea-recepten is, amely kevesebb, mint 5 perc alatt elkészíthető.!

Az instant tea egy por, amelyhez vizet adunk, hogy egy csésze teává alakítsuk. Az instant tea első formáját az Egyesült Királyságban fejlesztették ki 1885-ben.

Mi az azonnali tea?

Starling őszibarack instant tea
Kép forrása: amazon.fr

Az instant tea egyfajta teapor, és hasonló az instant kávé kristálygranulátumhoz, könnyen feloldható vízben tea készítéséhez.

A következőkből készül:

• egész levelek feldolgozva
• friss tea levelek
• vagy nem szárított erjesztett levelek.

Folyadékokat vagy vegyületeket kivonnak a levelekből és koncentrátumot készítenek belőlük.

Ezt a koncentrátumot ezután megszárítják és szárítással porrá alakítják:

• porlasztás
• fagyasztva szárítás
• vagy vákuumszárítással.

A tealevelek természetes ízének és ízének megőrzése érdekében ideális, ha az egész folyamatot alacsonyabb hőmérsékleten hajtják végre. A természetes instant tea háromféle tealevelből készíthető:

A tea egészségügyi előnyei

KARAK Chai a Royal Chai-tól, Premium édesítetlen instant tea
Kép forrása: amazon.fr

Az instant tea egészségügyi előnyei a megvásárolható és inni kívánt instant teakeverék típusától függően változhatnak.

Néhány tartalmazhat adalékanyagokat, például:

• cukor
• mesterséges édesítőszerek
• és aromák

-ami növelheti a napi cukorbevitelt és több kalóriát tartalmazhat.

Összességében a kiváló minőségű cukrozatlan instant teapor a legjobb az egészségére. Íme a tea fő egészségügyi előnyei:

1. Antioxidánsok

A tea sok antioxidánst tartalmaz, mint pl flavonoidok és a katekinek . Ezek az antioxidánsok:

• segítik az öregedés lassulását
• segítség a sejtek javításában
• és megvédi a testet a szennyezéstől.

2. Csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát

A rendszeres teázás az LDL ("rossz" koleszterin) koleszterinszint csökkentésével is hozzájárul a szívroham és a stroke kockázatának csökkentéséhez.

26% -kal alacsonyabb a szívinfarktus kockázata a teaivókban, Harvard Health tanulmány.

3. Megakadályozza a fogszuvasodást

A tea segíthet megakadályozni a fogszuvasodást!

Egy 2013-as tanulmány szerint "a teakivonat beépítése olyan fogászati ​​termékekbe, mint például:

• fogkrémek
• szájvíz
• fogselyem
• és rágógumikat

-hasznos lehet a fogszuvasodás megelőzésében ".

4. Alacsony kalóriatartalmú

Természetes instant tea hozzáadott ízek és cukrok nélkül csak körülbelül 2 kalóriát tartalmaz, és kiváló ital lehetőség azok számára, akik figyelik az étrendjüket és a kalóriabevitelüket.

---