Interjú A kövérség nem a karakter gyengesége. Sozialverband VdK Deutschland e
Ugrás közvetlenül:
keresés
navigáció
- rólunk
- Amit mi képviselünk
- Tanácsadó központok
- Alapvető álláspontok és vélemények
- Regionális egyesületek
- Segítsen az önkéntes munkában
- törvény
- alanyok
- nyugdíj
- fogyatékosság
- karbantartás
- Egészség
- Társadalmi igazságosság
- Nők
- család
- Rehabilitáció
- Tanácsadói törvény
- Verena Bentele fényes foltjai
- taggá válni
- Előnyök és előnyök
- Tanácsadás és tagság: kérjen tagsági űrlapot
- Így segít a VdK
- Jogi Tanács
- Minden a tagságról
- nyomja meg
- Sajtókapcsolat
- sajtóközlemények
- A VdK a médiában
- VdK újság
- VdK-TV
- Publikációk
- Sajtófotók
- Hírlevél
- korona
- Kinevezés a VdK-n
- Kockázati csoportok és Corona
- Info koronavírus
- VdK press & Corona
- Szülők és Corona
- Care & Corona
- Podcast
- 8. rész: Hubertus Heil
- 7. rész: Sahra Wagenknecht
- 6. rész: Henrikje Stanze
- 5. rész: Teresa Bücker
- 4. rész - Különleges: Ines Verspohl
- 3. rész: Marcel Fratzscher
- 2. rész: Raul Krauthausen
- 1. rész
- 0. rész
- Ajánlás
- RSS-hírcsatorna
- Nyomja
- Hírlevél
Interjú: "A kövérség nem egy karakter gyengesége"
Sabine Asgodom szerint "kövér, boldog és sikeres" - ezt szeretné továbbadni
A felesége, Németország egyik leghíresebb menedzserképzője. Nem bánja, hogy kövér (már). Most Sabine Asgodom a font rabszolgaságán túlmutató életre akarja ösztönözni a nőket.
VdK: Asgodom asszony, mi a kedvenc ételed?
Asgodom: Egyértelműen: Bolognai spagetti. Akár akasztóként, lehetőleg dupla adag extra sajttal. Gyerekkoromból származó étel, csakúgy, mint a túrós krumplis krumpli. Szeretek egyszerűen és jól enni.
VdK: Anélkül, hogy aggódna a kilók miatt?
Asgodom: Szerencsére ez mögöttem van. De mérges vagyok, hogy hány nő hagyta, hogy ellopják tőlük az életrajzukat. A Mérleg életedzővé válik, minden nap meghatározza, hogy jól vagy rosszul érezheti-e magát. Ez energiapazarlás! Szükségünk van ezekre a nőkre a társadalomban, és nem számoljuk a kalóriákat, majd boldogtalannak érezzük magunkat, mert a fogyásban ismét kudarcot vallottak. A tippem: Szabadulj meg a mérlegtől! Készítsen belőle alátétet a virágok számára.
VdK: Mi a véleményed a diétákról?
Asgodom: A diéták meghíznak, ezt magam is elég jól tudom. 13-tól 40-ig mindent kipróbáltam: Atkins-t, savanyú káposztát, akupunktúrát. A fogyás eleinte nem jelent problémát, később azonban kövérebb leszel, mint valaha. Ma már tudom, hogy ez szándékos, mert az ipar csak akkor üzletel, ha nem sikerül. Diétás termékek, fogyókúrás csoportok, edzőtermek, női magazinok ? nem akarnak fölöslegessé válni. Mindannyian abból élnek, hogy hagyjuk magunkat becsapni, hogy kérjük, minden embernek vékonynak kell lennie. Régóta elég komoly tanulmány bizonyítja, hogy különböző testtípusok léteznek. A pufókból nem lehet gúnyos ember, a mopszból nem válik juhászkutya.
VdK: Ilyen vastag nem tehet róla?
Asgodom: Tehetségnek hívom. Nézze meg őseit, szüleit, unokatestvéreit. Milyen karakterük volt vagy van? Súlyunk legalább 40, ha nem 90 százaléka hajlam. Természetesen ez nem mentség, hogy egyre kövérebb legyünk. Ha folyamatosan növekszik, azt tanácsolom, hogy készítsen kritikus leltárt. Mi nem megy jól az életben? Mert nem az étel hízik meg, hanem maga az élet, különösen a nők érzelmileg mindig felelősnek érzik magukat mindenért, ami stresszt, kudarctól való félelmet és szomorúságot is jelent. A "Kummerspeck" szó nagyon jó.
VdK: Mikor vagy túl kövér?
Asgodom: Találtam egy képletet magamnak: Kövér vagy, amikor már nem tudod azt csinálni, amit akarsz. Ha a lépcsőmászás közben elfogy a levegő, akkor már nem tombolhat a gyerekekkel, a pékségbe biciklizni kellemetlen. Rugalmasnak kell maradnia, legyen kövér vagy vékony, ez önbizalmat is ad. Akkor nagyon másképp állsz az életben. Sokan azonban aligha találják meg az utat az ördögi körből, és elengedhetik könnyelműségüket: Mivel túl kövérnek érzik magukat, nem mennek sem az uszodába, sem táncolni, vagy csomagolják magukat zsákos fekete ruhákba. Csak ezeknek a nőknek mondhatom: Önnek joga van úgy kinézni, ahogy kinéz. Menjen ki, vegyen fel színes ruhákat, élvezze az életet!
VdK: A nyári visszaesésben ismét megvitatták a túlsúlyos emberek magasabb egészségbiztosítási járulékát. Rendszerünk vastagsága?
Asgodom: Nagyon aggódva figyelem ezt a diszkriminációt. Nyilvánvalóan visszaélhet a kövér emberekkel. Tiszta populizmus, amikor egyesek felháborodnak mások súlyán. Tény, hogy nincs komoly bizonyíték arra, hogy a kövér emberek betegebbek, és ezért többe kerülnek. Ennek ellenére gyakran magas kockázatú pótdíjakkal számolják őket, például a magán egészségbiztosító társaságoknál. Láthatja, hogy ez mennyire hamis a televízióban. Mert ha tudatosan követi a reklámblokkokat, látni fogja, hogy a reklámok 90 százaléka egészségtelen ételekre készül: csokoládé, kóla, sör, készételek.
VdK: Sokan a kövéreket lassúnak tartják .
Asgodom:. hanem olyan vicces és melegszívű is. Sajnos azt is feltételezik, hogy ezek az emberek nem érvényesülnek és nem tudják elérni céljaikat. Sajnos ez az előítélet súlya miatt néhány kudarcot vall az állásinterjúkhoz. És ez tényleg abszurd, a munkáltatók nagy hibát követnek el ott. Nagyot kellene írnia a flipchart-okra: A kövérség nem a jellem gyengesége! Én vagyok a legjobb ellenpélda, sikereket érek el a munkahelyemen, nagy közönség előtt beszélek és megjelenek a televízióban ? és mindezt sok örömmel. A súlyom nem számít.
VdK: Mit teszel személyesen magadért?
Asgodom: Az éberség a legfontosabb. Tovább mozgok, még akkor is, ha nem ismerem az edzőterem belsejét. Szeretek nevetni, szeretek barátokkal lenni. Figyelem a jó ételeket, lehetőleg regionális és frisseket. És azt eszem, amihez kedve van.
VdK: Mi a tanácsod azoknak a nőknek, akik panaszkodnak súlyuk miatt?
Asgodom: Azóta nem hízok, mióta abbahagytam a fogyókúrát. Gyakran a nők állandó étrendje menekülés az életbeli döntések elől. A mottó szerint: "Először öt kilót kell leadnom, aztán találok társat, jó munkát és elismerést." Tehát mindent későbbre halasztanak. De ez tévedés: a vékony emberek nem boldogabbak, mint a kövérek. A "Dick" egy apró tulajdonság sok ember között. Az étkezés az öröm csodálatos növekedése. Tanuljon meg főzni, enni örömmel és nyugodtan.