Interjú az intueat alapítójával, Mareike Awe Frau-val, ingyenes
Miután nemrégiben beszámoltunk a LIMBERRY Sibilla Kawalláról, aki a Vox oroszlánjával nézett szembe, ma egy másik alapítót mutatunk be nektek, aki mert bemenni a barlangba: Mareike Awe, aki tanulmányai során alapította startupját - ami egyébként még mindig fut. Hatásos! 🙂
Kedves Mareike, tavaly alapítottad saját Intueat startupodat. Kérjük, mondja el, miről szól az Intueat, és hogyan jött létre a cége.
Az Intueat egy 12 hetes online program, amellyel megtanul intuitívan enni, és ezáltal hosszú távon el tudja érni a kényelmes súlyát. Ez a viselkedés és tudatosság változása, amelyben résztvevőink újra megtanulják hallgatni a testüket. Ez azt jelenti, hogy az étkezési döntéseket már nem fejjel hozzák meg, hanem a test valódi szükségletein alapulnak - ahogy mi is, kisgyerekként, diéta nélkül, intuitívan ettünk.
Hogyan jött létre? Jómagam 5 évvel ezelőtt kényelmetlenül éreztem magam a bőrömben, és tanulmányok és könyvek révén fedeztem fel az intuitív étkezést. Ez az új étrend ismét nagyon jól érezte magát és 10 kg-ot fogyott az oldalamon. Ez a tanulmányaim elején volt. Tanulmányaim előrehaladtával elkezdtem másokat oktatni intuitívan enni. Mivel ez nagyon sikeres volt, és a "hallgatóim" lelkesen elfogadták, Marcinak és nekem az volt az ötletünk, hogy ezt az élethez való hozzáállást még több ember számára hozzáférhetővé tegyük. 2015 elején kifejlesztettük az intueat online programot, amelyért a Düsseldorfi Egyetem elismert minket az ötletpályázaton.
Néhány nappal az alapítás után megkezdtük az első intueat programot 25 résztvevővel, és azóta az Élettudományi Központ támogatja.
A videók és PDF formátumú heti órák segítségével, a tudatalatti támogatására szakmailag kifejlesztett mentális tréning, a személyes fejlődés sikernaplója, az egész intueat közösség támogatása, intueat csapatunk személyes résztvevői támogatása és természetesen egy jó rész Motiválva résztvevőink megismerik testüket és valós igényeiket.
A webhelyén ez áll: „Egyél intuitívan. Felejtsd el a diétákat ”. Mi különbözteti meg programját a hagyományos étrendektől?
Programunk éppen az étrend ellentéte; mert ahelyett, hogy szigorú szabályokról lemondana, és frusztráló yo-yo hatást tapasztalna, velünk dolgozik a testével. Megközelítésünkkel a test valódi jeleire összpontosít, és megtanulja felismerni természetes, fizikai szükségleteit. Tehát akkor eszel, amikor éhes vagy, és ami ízlik és jó neked. Ez magában foglalja az ételek élvezetének újrafelfedezését és a figyelmes étkezést is. Ugyanolyan fontos az étkezés befejezése, amikor jóllakott.
Barátjával együtt alapította Marc Reinbachot. Véleménye szerint mi az előnye a csapatalapításnak?
A csapatban vannak egymás, és soha nem érzed magad egyedül, függetlenül attól, hogy milyen helyzetben vagy milyen döntést hozol. A vállalat fejlődését természetesen hullámvölgyek jellemzik, és ezeket a szakaszokat párban éljük meg - immár három alkalmazottal is. Hatalmas előnye, hogy mindketten rajongunk az intueat iránt, és életünk munkájává tettük a vállalat fejlődését és növekedésének hagyását. Minden sikert együtt élünk meg és biztatjuk egymást, ha csalódások vagy kihívások vannak.
Azt is észrevettük, hogy mindegyikünknek különböző területei és lehetőségei vannak, amelyeket a vállalat számára hozunk: Marc különösen foglalkozik a technikai szempontokkal, szemmel tartja a pénzügyeket és az adókat, és összességében a legjobb áttekintést nyújt a vállalat összes folyamatáról. Az intuitív étkezés abszolút szakértője lettem, főleg a program fejlesztésére és résztvevőinkre, valamint a közönségkapcsolatokra koncentrálok. Ennek ellenére mindannyian együtt hozunk döntéseket, és szükség esetén támogatjuk egymást minden feladattal.
Vállalkozás létrehozása tanulás közben, különösen ha PhD fokozatot szerez, természetesen nem könnyű. Hogyan kezeli az idejét?
A kezdő vállalkozást az egyetemmel párhuzamosan hoztuk létre, vagy még inkább, a társaság mellett végeztük a tanulmányokat. A lehető legkevesebbet tartottuk az előadásokon, és energiánk nagy részét az intuícióba helyeztük. A startup felépítése és „nevelése” teljes munkaidős munka, hónapról hónapra jobban tudatosult bennünk ez. Jelenleg mindketten nyaralási féléven vagyunk, és megszakítás nélkül dolgozunk az indításon.
Alapvetően fontos, hogy képes legyen prioritásokat meghatározni, és megbízható, rugalmas és támogató csapatot építeni. Sok feladat spontán felmerül, és gyorsan kell döntéseket hozni. Növekedtünk társaságunkkal, és hónapról hónapra többet tanultunk. Ha világos jövőképed és célod van, mindent egy fedél alá hozhatsz.
Interjúmra készülve sok cikket olvastam rólad és az Intueatről, és találtam mind az árakat, mind a feltételeket, amelyek eltérnek a mai programtól. Kérjük, vigyen magával a fejlesztési folyamatba. Miért döntött ma a 12 hetes program időtartama mellett, és hogyan magyarázzák a mai ármodellt? Most egy személyes mentorral ellátott csomagot is kínál ...
Nyáron kezdtünk egy 12 hetes programmal. Ekkor kezdtem el az órákon összefoglalni azt a tartalmat, amely szükséges az intuitív étkezés megértéséhez és megtanulásához. Pontosan 12 hetem van. Az ok, amiért időközben 16 hétre váltottunk, vagy úgynevezett „felzárkózási hetekkel bővítettük”, kizárólag a résztvevőink visszajelzéseinek köszönhető.
A szerkezet egyszerűen azért változik, mert rendszeresen kikérjük program résztvevőink véleményét és fejlesztési javaslatait. Mi is meghatározhatjuk, hol lehetne javítani a dolgokon a résztvevők támogatásával és sikerével. Pontosan ezért tértünk vissza a 12 hétre és kikristályosítottuk a tartalmat annak érdekében, hogy még nagyobb tanulási hatékonyságot érjünk el résztvevőink számára. Ehelyett most az intueat klubban kínálnak további gondozást.
A személyes mentor ötlete akkor merült fel, amikor rájöttünk, hogy az emberek másképp tanulnak, és különböző típusú tanulók. Sok résztvevő jól motiválhatja magát, vagy örömmel cserél ötleteket velünk e-mailben. Aktívak és saját akaratukból közelítenek hozzánk. Másoknak személyes kapcsolatra van szükségük, ideértve a telefonos coachingot is, annak érdekében, hogy kapcsolattartójuk legyen és több egyéni támogatást kapjanak. Mint látható: egy folyamat, amely szoros kapcsolatban áll a résztvevőinkkel. Hitelképünk, hogy az ügyfél előnye sokszor meghaladja az árat, és résztvevőink ezt újra és újra megerősítik. Az Intueat egy életet megváltoztató program a legtöbb számára.
Apropos mentorok: Hogyan jött össze Ön és Marc azzal a gondolattal, hogy részt vegyenek az „Oroszlán barlangjában”? Miért a lépés egy lehetséges befektetés felé?
Régóta tudtuk, és minden fél többször megerősítette, hogy valami különlegeset és jelenleg egyedülállóat alkottunk az intueat segítségével. Kísérjük az embereket a jó érzésükhöz, és segítünk abban, hogy tartósan örüljenek a természetes étkezési magatartásnak. Számunkra a legnagyobb kihívás ennek az újszerű megközelítésnek a megismertetése a hatalmas diétás dzsungelben. Ehhez természetesen egyfelől hozzáértő partnerre, másrészt a szükséges erőforrásokra van szükség. Az oroszlán barlangjában lévő befektetők bármelyiket szolgálhatják, így volt értelme nekünk legalább egyszer megpróbálni. Mivel a barlangban olyan termékek vannak feltüntetve, amelyekhez megérinthet, már a kezdetektől tudtuk, hogy a jelentkezési folyamat nem lesz egyszerű. Ennek ellenére üzleti koncepciónk látszólag meggyõzõdött, és minél boldogabbak voltunk, amikor elfogadtak minket.
Az adásban meg kell adnia az ötletét az Intueat-től. Szerinted mitől jó a pálya? Van valami tippünk számunkra? Mire kell különös figyelmet fordítania?
A pályán a legfontosabb az egyértelmű üzenet: Miért hiányzik pontosan az ötletünk a piacon? A közönséget néhány másodperc alatt el kell ragadni és meg kell győzni arról, hogy az üzleti modell az, amit mindig is kerestek. A hangmagasságnak a lehető legrövidebbnek kell lennie, és tartalmaznia kell minden fontos szempontot. A személyes megjelenés és a karizma szintén nagy jelentőséggel bír. Világosan át kell érezned, mennyire rajongsz ezért az ötletért, és hogy a célod világos.
Láttam, hogy Ön az Ön intuitív étkezése témájában saját YouTube-csatornáját működteti „Intuitív Mareike” becenév alatt. Hogyan jött létre és mennyire fontos a közösségi média számodra, mint alapító?
A YouTube egy olyan platform, amelyen rövid idő alatt sok nézőt szerezhet személyiséggel és érdekes tartalommal. Tudom, hogy elegendő tudással rendelkezem ahhoz, hogy több száz videót készíthessek, amelyekből a nézők hozzáadott értéket képviselnek. De még nem tudom, hogy ez a csatorna megfelelő-e ahhoz, hogy az embereket felizgassa programunk. Mivel célcsoportunk különösen a középkorú nők, akik hosszú távú utat keresnek, amellyel végleg boldogok lehetnek. Ennek megfelelően megpróbáljuk jobban megszólítani ezt a célcsoportot, és úgy gondoljuk, hogy a YouTube nem ennek lesz a fő útvonala.
Összességében a különböző közösségi médiákban való jelenlét nagyon fontos ebben a korban, hogy észrevegyék. Nagyon aktívak vagyunk a Facebookon, és izgalmas bejegyzésekkel és motiváló mondásokkal próbáljuk rajongóinkat izgatni ezen a platformon. Folytatjuk annak kiderítését, hogy hol vagyunk a legsikeresebbek hosszú távon.
Hogyan folytatódnak a dolgok az Ön és az Intueat számára? Mi lesz a doktori címmel? Hogyan fog fejlődni a startup?
Az intuíció a jövőnk - ebben biztosak vagyunk. Öt év múlva az intuíciónak kell lennie az első dolog, amire az emberek gondolnak, amikor meghallják az „egészséges és fenntartható fogyás” kulcsszót. Célunk, hogy forradalmasítsuk az étrend-piacot, és az embereket gondtalan étkezési szokásokhoz és hosszú távú jó érzéshez vezessük.
Doktori dolgozatom a végső korrekciós körben van, és természetesen befejezem a tanulmányaimat is. Már összegyűjtöttük az összes bizonyítványt - még a minimális tanulmányi idővel és az egyetemtől való megkülönböztetéssel is. Most még mindig bővítjük csapatunkat, hogy lehetőségünk legyen jövő tavasszal államvizsgázni.