Interjú cukormentesen gyermekekkel - ez így működhet Miss Immersatt - kettős gyerekekkel
Amikor a fiaim reggel almás fröccsöt és kenyeret kérnek dió nugátkrémmel, legkésőbb a napközi után délután megrohamozzák a kioszkot, és minden nap leltárt készítenek az édességszekrényben, mindig egyfajta sebességmérő van a fejemben: Mennyit cukort nyersz maguk? Tényleg kiegyensúlyozott étrendünk van családként? És hogyan tudom hatástalanítani az egyik vagy másik vegyi bombát?
Csak egy gyors energiarúgás
Jómagam hébe-hóba cukor nélkül csinálom - nagyon különböző okokból. Ez viszonylag könnyű számomra, mert tisztában vagyok a hátrányok hosszú listájával, különösen az ipari cukorral: függőséget okoz, csak rövid energialöketet ad, csak utána erőt rabolva, és számos olyan egészségügyi problémáért felelős, amelyekben itt vagyunk a nyugati világnak van.
ITT hallgassa meg az interjút:
De hogyan tudnánk szülőként csökkenteni saját és gyermekeink cukorfogyasztását anélkül, hogy teljesen dogmatikusak lennénk, túl bonyolítanánk, anélkül, hogy feladnánk a nagy finomságokat és megnehezítenénk mindennapjainkat? Ezt magamtól tudom: Mivel a megoldások számomra olyan nehéznek tűnnek, inkább nem is foglalkozom vele.
De az internet napos oldalán találkoztam két nővel, akik ajtót nyitottak számomra: megvalósítható megoldásokra - esetünkben - az alacsony cukortartalmú mindennapi életre a gyerekekkel. Loreen és Elisa Miss Immersatt-tól mindegyiknek megvan a maga története az egészségtelen és egészséges táplálkozásról, a nélkülökről és a testéről. De amikor a kettő anya lett, és valamikor kiegészítő ételeket kezdtek el fogyasztani, szem elől tévesztették hallásukat a gyógyszertárban.
A gyermektermékekben hozzáadott ipari cukor mennyiségét megdöbbentve döntöttek: Szeretnék, ha gyermekeik más utat választanának. Ami pedig nem hiányzik édességből, családbarát és alkalmas mindennapi használatra.
Először a blog, majd a könyv
Megalapították a Fräulein Immersatt blogjukat, és arról kezdtek írni, hogy milyen az élet a gyerekekkel, de nagyrészt ipari cukor nélkül. Az online platformjaid akkor 2019-re állnak első könyve kinőtt - tele finom receptekkel, érthető magyarázatokkal és értékes tippekkel mindenki számára, aki a cukrot a gallérra akarja venni, nyugodt és praktikus a szülők számára.
Az interjúban Loreen beszél velem a történetéről, a saját tapasztalatairól és arról, hogy a két hatalmi anya elhunyja-e a szemét, amikor cukorról van szó. Beszélünk arról is, hogy miért mondok le a cukorról, és mi köze mindennek a terhességhez.
Mindig nyitott a kérdésekre
Ha kérdései vannak a táplálkozással és a cukormentes mindennapokkal kapcsolatban, Loreen és Elisa készségesen válaszolnak kérdéseire. Itt találhatók:
++++ Tombola ++++
Miss Immersatt lányai és én együtt adunk egy példányt a könyvükből. Csak menj el 2019. október 27 egy megjegyzés ehhez a bejegyzéshez *.
Hogy állsz a cukorfogyasztásoddal? Nagyon figyelsz erre, fontos-e neked elkerülni az ipari cukrot, vagy teljesen nem törődsz vele?
* Bárki részt vehet 18 éves kor felett. A nevezési határidő 2019. október 27. . Ezután egy véletlenszám-generátor dönti el, hogy ki kapja meg a nyereményt. A nyertest - aki e-mailt is kap tőlem - hozzászólásként közzéteszem a cikk alatt, és név szerint külön Facebook-bejegyzésben (a részvétellel elfogadja ezt). Ha egy héten belül nem tudok kapcsolatba lépni a nyertessel, a nyeremény elvész. A nyeremény készpénzben történő kifizetése nem lehetséges. A bírák döntése végleges.