Inulin, könnyebb emésztés; e - Marie Claire
Inulin, a jobb emésztés érdekében
Az inulin probiotikum, vagyis nem emészti meg a belekben. Úgy érkezik, mint a vastagbélben. Az inulint ezután a bélflóra felhasználja az emésztést elősegítő baktériumok kifejlesztésére.
Ez táplálék rost, édes íze cukorpótlóként használható a vércukorszintre gyakorolt káros hatás nélkül. Az inulin csökkenti a vér koleszterinszintjét. Javítja az ásványi anyagok, például cink, vas vagy kalcium felszívódását. Ez utóbbi, ha túl nagy mennyiségben, csontritkulást okoz.
