Inzulin a rendőrségnek a glükóz (és a zsírok) - Fogyjon gyorsan és jól
A hormonok döntő szerepet játszanak testünk szabályozásában. A legismertebb és minden bizonnyal a legfontosabb az inzulin. Ha csak egyre kellett volna emlékeznie, az ő. Az inzulin a glükóz rendőre, szabályozza a vércukorszintet, és meghatározza, hogy raktároz-e zsírt vagy kiiktatja-e.
A működésének megértése döntő fontosságú a fogyásban.
A test számára az energiát glükóznak nevezik. Ezért átalakítja a szénhidrátokat glükózzá, amelyek aztán a véráramban maradnak. A glükóz nem több és nem kevesebb, mint a cukor (ezért a vércukor kifejezés a glikémiában). Testünk szereti a rendet, milliméteres pontossággal kezeli, ezt homeosztázisnak hívják. És aki azt mondja, hogy a rend azt mondja, hogy a rendőrség, azt, amelyet a természet biztosított számunkra, inzulinnak hívják.
Testünk számára a a vérben lévő glükózfelesleg mérgező (hiperglikémia), valamint hiánya (hipoglikémia). Az inzulin tehát az útkereszteződés közepén álló rendőrség, amely úgy szabályozza a forgalmat, hogy az továbbra is folyékony és normákon belül maradjon. A vércukorszint esetében a standard körülbelül 1 g/liter vér.
Az inzulin tehát elosztja a forgalmat. Elküldi a lipideket a zsírsejtekbe későbbi energiatárolás céljából, a fehérjét az izmok és a sejtek helyreállításához, a szénhidrátok egy részét pedig az izmokhoz glikogénként juttatja el, a többit pedig azonnal energiára használja.
Papíron minden tökéletes, a rendőrség szabályozza a forgalmat, így soha nem lesz dugó. elméletileg, mert a valóság kevésbé szép.
Röviden: Az inzulin ott osztja el az energiát, ahol arra szükség van
Helló hasnyálmirigy? Igen, itt rendetlenség van! Folyton tésztát eszik !
Szembesülve ezzel a forgalom beáramlásával szegény rendőrünk nehezen boldogul. Ezután telefonál hasnyálmirigy-barátjához, aki inzulinerősítést biztosít neki. A cél az anarchia előtti rendbe hozatal.
De a legtöbb ember nem tiszteli a rendőrséget. Ezért továbbra is csendesen felveszik a tésztákat, a bő cukorkákat és a Nutella pirítóst. Inzulinrendőrségünk minden alkalommal erősítésért hívja a hasnyálmirigyet. Aggodalomra ad okot, hogy még az erősítésekkel is túl nagy a forgalom. Az inzulin megpróbálja glükózt juttatni az izmokba vagy a májba, de az izmok szerint már tele vannak. Már csak egy megoldás maradt, küldje őket börtönbe, vagyis a zsírsejtekbe !
Röviden: A keményítők és a cukor a felhasználhatatlan glükóz-csúcsokat indukálja zsírokká
"FYI, soha többé nem teszek inzulint helyetted"
Több éven át Ha az inzulin zavarja őket, a szervek (izmok, máj) irritálódni fognak, és egyre kevésbé veszik fel a telefont. Ellenállóvá válnak az inzulinnal szemben . Ezután a rendőrség további megerősítést kér e jó öreg hasnyálmirigytől, aki több inzulint ad neki, hogy megpróbálja meggyőzni az ellenállókat. Ez a hasnyálmirigy> inzulin> szerv kapcsolat stressz alatt áll. A szervek már nem akarnak inzulint hallgatni, ezért a hasnyálmirigynek többet kell termelnie. Mindenki mérges lesz, dudálja a szarvát, és még a hasnyálmirigy is kezdi elveszíteni a gőzt. Az egyetlen megoldás az inzulinrendőrség számára az emberi test túlélésének biztosítására? Tegye az összes glükózt a zsírsejtekbe ! Ezt a jelenséget inzulinrezisztenciának vagy inzulinrezisztenciának hívják, és ennek drámai következményei vannak, mint látni fogjuk. Tehát nem a zsír kerül a zsírsejtekbe, hanem a cukor !