Inzulinrezisztencia tünetek A betegség gyakran észrevétlen marad

Az inzulinrezisztencia tünetei gyakran több év alatt jelentkeznek. Sok esetben az érintettek nyugtalanok, remegnek, versenyző szívük vagy szédülésük van. Ha le akarja állítani az inzulinrezisztenciát, sürgősen foglalkozzon életmódjával. Itt olvashatja el, miért ajánlják a szakértők.

Az orvosok szerint az inzulinrezisztencia a II. Típusú diabetes mellitus előzetes szakasza. Bárki, aki felismeri az inzulinrezisztencia tüneteit, jó eséllyel megállíthatja a közelgő cukorbetegséget. Sajnos ezt a lépést nem könnyű végrehajtani, mivel az inzulinrezisztencia gyakran több év alatt kialakul, és sok esetben nem okoz tüneteket. Az érintett emberek gyakran figyelmen kívül hagyják az inzulinrezisztencia tüneteit, vagy fontosnak tartják őket.

Például, ha családjában cukorbetegség miatt hajlamot gyanít magára, vigyáznia kell az inzulin elleni rezisztencia következő tüneteire:

Nyugtalan vagy a hipoglikémia tipikus tünetei: szédülés, izzadás, gyors szívverés, sápadtság, sóvárgás, remegés, kitágult pupillák
természetellenes súlygyarapodás
Menstruációs ciklus rendellenességei, a gyermekvállalás teljesedés nélküli vágyával

Ezek az inzulinrezisztencia tünetek az inzulin hormon megnövekedett koncentrációjára vezethetők vissza. Hogyan alakul ki a megnövekedett inzulinszint? Az inzulin feladata a vércukorszint csökkentése a szervezetben. Ez különösen akkor nő, ha szénhidrátokat tartalmazó ételeket fogyasztunk. Az inzulin ezt a cukrot a vérből a sejtekbe mozgatja, hogy táplálékuk legyen. Ezt követően a vér cukorkoncentrációja csökken és az inzulinszint csökken.

Bizonyos esetekben a sejtek nem reagálnak a normál inzulinszintre, ami megnehezíti a cukor felszívódását a vérből. A betegség neve, az inzulinrezisztencia ebből az orvosi kérdésből származik.

A hasnyálmirigy megpróbálja megtalálni az egyensúlyt azzal, hogy több inzulint termel a vércukorszint csökkentése érdekében. Az inzulin addig emelkedik, amíg a sejtek felszívják a cukrot, és a vér cukorszintje ismét csökken. A hasnyálmirigy működése sok esetben súlyosan romlik e túlterhelés miatt, amely több évig is eltarthat, amíg már nem termel elegendő inzulint. Ennek eredménye egy krónikusan emelkedett vércukorszint (hiperglikémia) és ezáltal a II-es típusú diabetes mellitus.

Vannak kockázati csoportok, amelyekben az inzulinrezisztencia tünetei nagyobb valószínűséggel alakulnak ki. Ez különösen azokra az emberekre vonatkozik, akik a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

Túl sok hasi zsír: Azoknál a nőknél, akiknek a derékbősége legalább 94 cm, vagy a férfiaknál, akiknek a derékbősége legalább 100 cm, nagyobb az esélye az inzulinrezisztencia kialakulására.
A fizikai aktivitás hiánya és a magas kalóriatartalmú étrend: az izomsejtek kevésbé érzékenyek az inzulin felszívódására, ezért emelkedik a vércukorszint

Tehát, ha meg akarja előzni a cukorbetegséget, akkor nemcsak az inzulinrezisztencia tüneteire kell nagyon figyelnie, hanem ellenőriznie kell életmódját is.