Irina Shayk; Azt eszem, amit szeretek, és elveszítem az edzőteremben!

Szeretné tudni, hogy Irina Shayk hogyan kezeli ilyen testét? Olyan egyszerű, mint a pite, és nem tartalmaz diétát.

Ebben a hónapban az orosz bombázó szerepel a magazin címlapján Viva, amiért úgy döntött, hogy felfedi, hogyan őrzi pompás alakját !

irina

Így megtudhatjuk, hogy a közhiedelemmel ellentétben az ex-Cristiano Ronaldo nem diétázó, másrészt nyilvánvalóan az edzőterem rabja. !

"Szeretni kell a testét, tisztelni és jól bánni vele. Azért töltök időt kardiózással, mert ettől jól érzem magam. Azt eszem, amit szeretek, és izzadva veszítem el az edzőteremben. Minden nap csinálom, és kerülöm azokat a gyakorlatokat, amelyek túl izmossá teszik a testemet. Olyan tevékenységekre koncentrálok, mint a futás, az ökölvívás, a kerékpározás vagy a pilates."