Irritábilis bél szindróma
kezelés
- Az oldal szakaszai:
- Ok: a vastagbél túlnövekedése
- A kezelés támogatása gyógyszeres kezeléssel
- Stresszoldó
- Relaxációs gyakorlatok
- Akupresszúra és kopogtatási technika
- Sport
- Táplálkozási és stressznapló
- Az egészséges táplálkozás
- FODMAP diéta
- Kiigazított fájdalomértékelés
- Egyéni tanácsok
- Hasznos volt ez a bejegyzés számodra?
Ok: vékonybél kolonizáció
Az irritábilis bél szindróma okai még nem teljesen ismertek. A legfrissebb tudományos eredmények szerint azonban feltételezzük, hogy az érintettek nagyon nagy százalékát érinti a vékonybél bakteriális elszaporodása.
Ezért a diagnózis és a kezelés első lépései annak tisztázása, hogy a vékonybél (SIBO) túlnövekedett-e, és esetleg élelmiszer-intolerancia is van-e (kérjük, olvassa el a »Vékonybél és kezelése« cikket is.
Néha azonban a baktériumok elszaporodásának kezelésével és az inkompatibilitások betartásával nem minden tünet tűnik el. Ezekben az esetekben a kezelést ki kell egészíteni a tünetek enyhítésével. A kezelés formái az irritábilis bél szindróma típuscsoportjától függően különböznek: a hasmenés, a székrekedés, a változás és a fájdalom típusát természetesen különféle terápiákkal és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel kell kezelni (olvassa el a cikket »Diagnózis irritábilis bél szindróma ".
A páciens együttműködése nélkülözhetetlen a terápia minden formájában, mert az irritábilis bél szindrómát erősen befolyásolja az aktív segítségnyújtás és a pozitív hozzáállás. Ha alternatív kezelési módszereket részesítenek előnyben, a diagnózis felállítását követően orvos és természetgyógyász kísérheti a kezelést. A holisztikus kezelési megközelítés miatt a beteg a legtöbb esetben jó kezekben van, ha más betegségeket korábban kizárt a hagyományos orvoslás.
A kezelés hosszú időtartama miatt zavartalan bizalmi kapcsolatra van szükség az orvossal vagy az alternatív szakemberrel. Ha a bizalmi kapcsolat megszakad, akkor a tartós siker garantálása érdekében tanácsos korai stádiumban cserélni a szakembert, mert az együttműködésre nagyon hosszú ideig lesz szükség.
A kezelés támogatása gyógyszeres kezeléssel
Ha a tünetek elég súlyosak, az orvos ideiglenesen görcsoldót vagy fájdalomcsillapítót írhat fel, a tünetek uralkodó jellegétől függően. Szükség esetén a pszichiátria vagy a pszichoszomatikus orvos szakorvosa is előírhat depresszióra szánt gyógyszereket (antidepresszánsok).
Az irritábilis bél szindrómában alkalmazott gyógyszerek azonban csak a tüneteket kezelik, soha nem az okát. Mivel azonban a cél a betegség orvoslása, hosszú ideig együtt kell működnie a gyakorlóval az okok kiderítésében és az életmód megváltoztatásában különféle módszerekkel. Csak így érhetjük el a végleges gyógyulást.
Stresszoldó
Relaxációs gyakorlatok
Akupresszúra és kopogtatási technika
Sport
Táplálkozási és stressznapló
Az egészséges táplálkozás
FODMAP diéta
Irritált bél szindróma esetén magától értetődik, hogy mindig figyelembe kell venni az egyéni intoleranciát és kerülni kell a megfelelő ételeket. Ennek ellenére gyakran nem is lehet tudni, hogy mely ételek elfogadhatóak vagy kényelmetlenek - a nap formájától függően minden étel problémát okozhat. Még akkor is, ha elkerülik az egyes kellemetlen anyagokat, ezekben az esetekben olyan panaszok, mint hasi fájdalom, puffadás, hasmenés és/vagy székrekedés, és még sokan mások sem mennek vissza elfogadható szintre.
Az összeegyeztethetetlen anyagok szükséges csökkentése mellett hasznos lehet az alacsonyabb szénhidráttartalmú étrend betartása is. Ez az étrend könnyebben emészthető, és a káros bélbaktériumok az alacsonyabb rosttartalom miatt megfosztják megélhetésüket.
Az ezeket az elveket figyelembe vevő étrend az úgynevezett FODMAP diéta. A betűk az angol kifejezéseket jelentik »F.ermentálható Oligo-, D.én- M.onoszacharidok A.nd olyolok «(erjedhető többszörös, kettős és egyszeres cukorok és cukoralkoholok).
A FODMAP diéta lefedi az inkompatibilitások lehetséges vétőinek nagy részét. Az ételeket ellenőrzik és minősítik, hogy mekkora az ezen összetevők aránya összegezve van. Ezután a "magas FODMAP tartalom" vagy "alacsony FODMAP tartalom" kategóriába sorolják és rendezik. A pontosabb listák vagy adatbázisok közepes FODMAP-tartalmat is mutatnak.
Kiigazított fájdalomértékelés
Az irritábilis bélbetegeknél fokozott a fájdalomérzet. Ellentétben más ajánlásokkal, amelyekben erősen ajánlott a test jelzéseinek komolyan vétele, az irritábilis bél szindróma esetén meg kell érteni, hogy az észlelt fájdalom ingerek általában nem tulajdoníthatók megfelelő okoknak . Meg kell tanulni, hogy a fájdalmat az erősségtől függően az elején érzékelje, valószínűleg gyógyszeres kezeléssel. A rosszullétként jelentkező jeleket először el kell fogadni és elfogadni. Egy sokáig elhúzódó tanulási folyamat után ezeket az ingereket később már nem tudatosan érzékeljük, ahogy az irritábilis bél szindrómával nem rendelkező embereknél szokás. Végül nem minden bélmozgás jelent több fájdalmat, de később - mint az egészséges embereknél - csak kis gyomor zúgásként regisztrálható.
Az odajutás biztosan hosszú - de megéri a fáradozást, mert a végén nagyrészt tünetmentesen élhet irritábilis bél szindrómával.