Is; könnyebb elhízni vagy lefogyni Rudy Coia

Amikor a teremben beszélgetünk, gyorsan rájövünk, hogy az embereknek két kategóriája van. Egyesek arról panaszkodnak, hogy gondjaik vannak a tömeg, a testsúly növelése, a hízás és a karcsúság megőrzése mellett, mások pedig arra panaszkodnak, hogy nehézségeik vannak a fogyás, a karcsúság és a zsírok megőrzése érdekében.

Bár jelentős különbségek vannak a különböző egyének között a hátterüktől, az örökségüktől függően, NEM KÖNNYEBB A FOGYÁST FOGNI ÉS APÁT KAPNI.
Így egyesek fogyókúrában többet tudnak enni, mint mások, ha híznak, a szabály ismét az, hogy ne hasonlítsd magad másokkal, és amennyire csak lehetséges, személyre szabd a diétádat. !

Amikor ismeri az étrend alapjait, a SuperPhysics oldalon leírtak szerint, akkor is EGYSZERŰ az egyik vagy a másik elvégzése.

---