Ismerje a cukorbetegség okait ✚
Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amely a jelenlegi tudományos ismeretek szerint nem gyógyítható. A 2-es típusú cukorbetegség elsősorban étrenddel összefüggő betegség. További okai a zajszennyezés, a stressz és az alvászavarok. A kiegyensúlyozott életmód csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
A legfontosabb tények egy pillanat alatt
- 1-es típusú cukorbetegség: gyakran gyermekkorban és serdülőkorban alakul ki az inzulin hormon hiánya miatt (inzulinfüggő diabetes mellitus)
- A testsejtek kudarca az inzulintermelő hasnyálmirigyben
- Eddig nem gyógyítható
- Okok: autoimmun reakció, genetikai smink
- A pontos háttér részben ismeretlen, és még vizsgálják
- 2-es típusú cukorbetegség: gyakran alakul ki idős korban a testsejtek inzulinérzékenységének csökkenése miatt (inzulinrezisztencia)
- Fő okok: Örökletes hajlam, elhízás, mozgáshiány, stressz, alvászavarok
- 1-es típusú cukorbetegség kezelése: intenzívebb hagyományos inzulinkezelés (ICT) és inzulinpumpa-kezelés
- A 2-es típusú cukorbetegség kezelése: életmódváltás és gyógyszeres kezelés
Hogyan alakul ki az 1-es típusú cukorbetegség? Autoimmun cukorbetegség
Az 1-es típusú cukorbetegség autoimmun reakció: az immunrendszer védekező sejtjei megtámadják és elpusztítják az inzulin hormont termelő béta-sejteket. A béta-sejtek a hasnyálmirigyben helyezkednek el, amely a gyomor, a máj és a lép között helyezkedik el. A betegség kezdetekor, amely általában 40 éves kora előtt, leginkább gyermekkorban vagy serdülőkorban tör ki, az autoimmun reakció tünetek nélkül megy végbe. A betegség a járvány kitörése előtt hónapokkal, sőt évekkel is diagnosztizálható vérvizsgálattal.
Az 1-es típusú cukorbetegség okai
Az 1-es típusú cukorbetegség okait még nem vizsgálták teljes körűen. Eddig nem tudni, miért támadja meg az immunrendszer a szervezet saját szövetét 1-es típusú cukorbetegségben. A genetikai tényezők és bizonyos környezeti hatások valószínűleg szerepet játszanak a cukorbetegség kialakulásában. Mivel az 1-es típusú cukorbetegség ezen feltételezett okait még nem dokumentálták megfelelően, még nem sikerült olyan megfelelő terápiákat kidolgozni, amelyekkel a betegség legjobb esetben is gyógyítható.
Hogyan alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség? Zaj-expozíciós cukorbetegség
A svájci lakossági vizsgálatban a 2-es típusú cukorbetegség és a közlekedéssel összefüggő környezeti szennyezés közötti kapcsolatot részletesebben megvizsgálták a repülőgép zajának, a közúti zajnak és a vasúti közlekedés zajának, valamint a nitrogén-dioxid légszennyezésének összetevőinek felhasználásával. Ebből a célból nyolc év alatt körülbelül 2650 tesztelőt figyeltek meg, elsősorban annak a zajnak a kitettségére való tekintettel, amelynek nappal, este és éjszaka ki voltak téve.
A tanulmány azt mutatja, hogy azoknál az embereknél, akik állandóan ki vannak téve a közlekedési zajnak és az erős légszennyezésnek, gyorsabban alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség. A repülőgépek által okozott zajnak volt a legsúlyosabb hatása a tesztalanyokra. A vizsgálat során az alanyok mintegy 4,2 százalékánál alakult ki cukorbetegség.
Hogyan alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség? Cukorbetegség alvászavaroktól
A krónikus alvászavarok diabetes mellitus kialakulásához vezethetnek. Az egészséges alvás körülbelül 8,22 óráig tart, általában kipihenten ébredünk és produktívan kezdjük a napot. A rossz alvás éjszakáját általában a következő éjszakára pótolják.
Néhány ember számára ez a fontos kompenzáció aligha lehetséges: krónikus alvászavarban (álmatlanságban) szenvednek, amelyet orvosnak kell kezelnie. Ha az alvás-ébrenlét ciklusa zavart, több stresszhormon szabadul fel, beleértve a kortizolt is. A stressz hormon felelős a test fontos funkcióinak szabályozásáért, például a vércukorszintért és az immunrendszerért. A stresszhormonok fokozott felszabadulása elősegíti az inzulinrezisztenciát, és a cukorbetegség oka lehet.
Hogyan alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség? Cukorbetegség a stressztől
Stressz esetén a szív gyorsabban ver, az izmok megfeszülnek és a véráramlás növekszik. A kortizol stresszhormon felszabadul - a cukor iránti fokozott étvágy felismerhető. Aki túlságosan kielégíti ezt a szükségletet, mert állandóan „felvillanyozódik”, felfelé hajtja a vércukorszintjét. Az eredmény: a túl magas kortizolszint elősegítheti a cukorbetegséget vagy súlyosbíthatja a meglévő cukorbetegséget.
Hogyan alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség? A cukor okozta cukorbetegség
A 2-es típusú cukorbetegség elsősorban étrenddel összefüggő betegség. Különböző vizsgálatok megerősítik a túlzott cukorfogyasztás és a cukorbetegség fokozott kockázatának közvetett kapcsolatát.
Délután természetesen továbbra is élvezheti a csokoládé darabját, mert a cukor nem vezet közvetlenül cukorbetegséghez. Ennek ellenére van értelme megváltoztatni az étrendet megfelelő intézkedésekkel, amelyek csökkenthetik a cukorbetegség kockázatát és csökkenthetik a 2-es típusú diabetes mellitus tüneteit.
A tudósok azt találták, hogy a megfelelő fizikai aktivitás, a kiegyensúlyozott étrend, valamint a mentális stimuláció és ösztönzés csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, és egyúttal megakadályozza a demenciát.
A diabetes mellitus kiváltó oka gyakran nemcsak a cukor, hanem egy nagyon magas zsírtartalmú étrend is. Amit nem szabad elfelejteni: A csokoládé és más édesség nemcsak cukrot, hanem zsírt is tartalmaz. A magas kalóriatartalmú étrend, valamint a nagy mennyiségű cukros és zsíros ételek fogyasztása elhízáshoz vezethet - és ez bebizonyosodott, hogy növeli a cukorbetegség kockázatát.