Ismerje fel az osteoarthritist és kezelje helyesen - EBS Germany
Az osteoarthritis általában évek alatt alakul ki, a fejlődés folyamata gyakran észrevétlen marad, mivel az osteoarthritis csak a végső szakaszban okoz fájdalmat.
Mi az osteoarthritis?
1. szakasz
Ez az ún klinikailag csendes osteoarthritis. Panasz nélkül megy keresztül, ezért általában sokáig észrevétlen marad.
2. szakasz
Az ízületi területen jellemző fájdalom itt jelentkezik, ezért rendszerint orvoshoz fordulnak. Az egyik aktivált osteoarthritisről beszél. A fájdalmat a gyulladásos folyamat okozza.
3. szakasz
Ez a klinikailag megnyilvánuló osteoarthritis. Tartós fájdalom, a funkció csökkenése és az érintett ízület korlátozott mobilitása a helyzet.
Az osteoarthritis tünetei
Az oszteoartritist (ízületi kopás) elsősorban olyan tünetek okozzák, mint az ízületi fájdalom, a csípő vagy a térd fájdalma.
Egyéb tünetek:
• Fájdalom a kezdeti mozgáskor, különösen a csípőízület fájdalma
• Merev ízületek reggel vagy hosszú ülések vagy fekvések után
• Feszültség érzése az ízületekben
• Repedés és ropogás az ízületben
Milyen típusú osteoarthritis létezik?
Az osteoarthritis két formára osztható.
• Elsődleges osteoarthritis, amely a kezeket, lábakat, térdeket, csípőt, gerincet érinti.
• Baleset vagy ízületi betegség után bekövetkező másodlagos osteoarthritis.
Osteoarthritis okai
Sajnos az osteoarthritis nem gyógyítható, de nagyon kezelhető. Ha ismeri az osteoarthritis kockázati tényezőit, jelentősen csökkentheti az osteoarthritis tüneteit és fájdalmát.
Az osteoarthritis leggyakoribb oka továbbra is a túlsúly (elhízás). A súlyterhelés alatt álló ízületek, például a térd, a láb vagy a csípő gyakran kellemetlenséget és fájdalmat tapasztalnak.
Az osteoarthritis egyéb okai:
• Ízületi gyulladás
• Metabolikus betegségek
• csontritkulás
• köszvény
• cukorbetegség
• Álpohár
Az osteoarthritis terápiája
Az osteoarthritis előrehaladott stádiumában csak mesterséges ízületcsere ajánlott terápiának.
Az osteoarthritis megelőzése
• Súlycsökkentés - ha osteoarthritisének oka az elhízás, az orvos azt javasolja, hogy csökkentse a súlyt az ízületek stresszének minimalizálása érdekében.
• Változás az étrendben - sok gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona és tejtermék, hal és kevés hús. Az osteoarthritisben szenvedő betegeknek teljes mértékben kerülniük kell az alkoholt, a cigarettát és a koffeint.
• A rendszeres testmozgás támogatja az anyagcserét az ízületben. Az olyan sportok, mint az úszás és a kerékpározás, valamint a nordic walking alkalmas, mert ezek a legkevésbé terhelik az ízületeket.