ISTEN DIÉTÁJA

Publikálva: 2015.03.14., 18:22.
Frissítve: 2015.03.14., 18:32

A Biblia ihlette ez a diéta 40 nap alatt segít 10 kiló leadásában

alatt segít kiló

A Biblia ihlette ez a diéta 40 nap alatt segít 10 kiló leadásában

Az "Isten diéta", ahogy hívták, gyorsan ezreket tett kíváncsivá, és elősegíti az eredethez, az Ószövetségben található egyszerű étrendhez való visszatérést.

Itt tilos volt a sertéshús és a szalonna. Az étrend vörös húst tartalmaz.

Az étrend emellett magas rosttartalmú ételeket is ajánl: karfiolt, brokkolit, szőlőt, magokat, bogyókat, diót, bizonyos zöldségeket vagy gabonákat, de természetes zsírokat is, még a halakban találhatóakat is, valamint a telített zsírokat tejben, sajtban és vajban.