Isten étrendje - a Biblia ihlette étrend
Talán nem tudtad, de Isten diétáját is kitalálták, a Biblia apostolainak étrendje ihlette.
A diéta nagy sikert aratott, sokaknak sikerült ilyen módon természetesen és gyorsan fogyniuk. Mint elképzelhető, az ókori időkre jellemző ételeket ajánlják, nagy hangsúlyt fektetve a tiszta táplálkozásra, adalékanyagok és vegyszerek nélkül.
Jordan Rubin "The Maker Diet" című könyve nagy sikert aratott és nem is csoda. Egy olyan társadalomban, amely általában közelebb áll a spiritualitáshoz, Isten étrendjét csak üdvözölni lehet.
Alapvetően tisztításról beszélünk több szinten: testi, szellemi, lelki, de érzelmi szinten is. Tehát a bibliai rezsim sikerét várták.
Mint valószínűleg már sejtette, ebben a diétában ajánlatos visszatérni az eredethez, a lehető legegyszerűbb táplálkozáshoz.
Isten étrendje - mit jelent és mit kell figyelembe vennie
Először is tudnia kell, hogy jó ezt a diétát sokáig tartani. Kezdjen egy hónappal, és észreveszi, hogyan veszíti el a felesleges fontokat, elég gyorsan. Először is követni fogja a zsidó étrendet, tehát nem fog sertéshúst enni.
Egy másik fontos feltétel a lehető legtöbb bioélelmiszer vásárlása. Vagyis tegyen meg mindent annak érdekében, hogy vegyi úton nem kezelt termékeket vásároljon, amelyek természetes állapotban vannak. Ez különösen fontos, ha húsról van szó.
A vegyszerekkel, hormonokkal vagy antibiotikumokkal kezelt hús idővel fájni fog, ezért készen áll arra, hogy több pénzt költsön élelmiszerekre.!
Még akkor is, ha valamilyen áldozatot kell hoznia ebben a tekintetben. A vörös hús és a magas rosttartalmú ételek ajánlottak Isten étrendjében. Beszélünk: brokkoli, bogyók, szőlő, magvak, diófélék, gabonafélék, lencse, csicseriborsó, zöldségek és hüvelyesek. Vaj, sajt és tej is, de megbízható forrásból vásárolva. A kereskedelmi jellegűek nem éppen ajánlottak, tekintve, hogy vegyileg kezeltek.
A diéta során ismét ajánlott a lazac, a méz és a gyümölcs.
Nem szabad enni:
- géntechnológiával módosított, vegyszerekkel teli feldolgozott élelmiszerek
- Sertéshús
- Szódavíz
- gyors kaja
- feldolgozott ételek
- csapvíz
Isten étrendjében nem fog enni mikrohullámú sütőt, fluoridos fogkrémet vagy alumínium dezodorokat. Megpróbálja megtalálni a lehető legtermészetesebb termékeket, hogy lássa a különbséget.
SZABÁLY! Nem fog enni, ha ideges vagy izgatott. Így hatással lesz az emésztésre, ezért várja meg, amíg megnyugszik.
Jordan Rubin azt javasolja, hogy legyen kiegyensúlyozott, és ne felejtse el, mennyire fontos az egyensúly az élet minden területén. Tehát használjon kisebb tányérokat, és ne legyen mohó. Ne felejtsen el minél gyakrabban járni, amikor a nap az égen van, és töltse fel az akkumulátorokat. És a D-vitamin.
Isten étrendje - igazi siker
Aki méregteleníteni akarja testét, igénybe veszi ezt a komplex étrendet. Javasoljuk, hogy ebben az időszakban sportoljon. Ezenkívül próbáljon meg spirituális gyakorlatot folytatni. Ha nem szokott imádkozni, próbálja ki a meditációt vagy a jógát. Megszabadulni a negatív érzelmektől és stressztől. Látni fogja, hogy az eredmények milyen gyorsan fognak megjelenni, amikor javítani kezd az életminőségén.
A diéta készítője azt mondja, hogy körülbelül 40 kilogramm alatt körülbelül 10 kilogrammot lehet leadni. Egyáltalán nem hangzik rosszul, ezért jó lenne megtartani ezt a tisztító rendszert. Ez akár életformává is válhat, ezért szüntesse meg életéből a káros szokásokat és ételeket.