Italok és egészségünk
Italok és egészség: csapvíz
Normális esetben a csapvíz az iható, feldolgozott és fertőtlenített.
A csapvíz ivása manapság új kérdések és aggodalmak forrása. Jelenleg számos tanulmány zajlik, amelyek figyelmeztetnek a csapvíz közvetlen fogyasztására, amely lehet végül is környezetszennyező anyagokkal, vagy árvizek és áradások idején szennyezett legyen. A vízkezelés kondicionálása azonban ma már erősen szabályozott.
A csapvíz otthon még szűrhető és tisztítható.
Italok és egészség: palackozott víz
A palackozott vizet (vagy ásványvizet) általában a fogyasztók választják, mert számukra ez a legtöbb megbízható és megnyugtató. A palackozott víz több szakaszon megy keresztül kezelés, nak,-nek szűrés és sok mindent tartalmaz ásványok palackokba helyezés előtt (általában műanyag).
Palackozott víz is származhat a természetes ásványi forrás mint például egy fürdő. A palackozáshoz használt csomagolás azonban továbbra is szigorú előírásokat követ.
Italok és egészség: energiaitalok
Az energiaitalok sok stimulánsok, amely energiát szolgáltat az őket fogyasztó személy számára. Ezek többnyire izgalmas, nak,-nek édesítőszerek és cukor.Az energiaitalok különböznek a fiatalok és a sportolók által fogyasztott energiaitaloktól.
Az energiaitalokkal kapcsolatos kockázatok számosak. A Mellékhatások a szívverés, a alvás, ahangulat. bizonyították. A kölcsönhatások más termékekkel együtt veszélyes; és az energiaitalokat használók gyakran hajlamosak a drogok és a dohányzás függőségére.
Italok és egészség: üdítők
A szénsavas italok egészségre gyakorolt káros hatása nincs korlátozva, és továbbra is számos.
Az ilyen típusú italokban a vesékben bizonyos anyagok által okozott károk (amelyek gyakran krónikus veseelégtelenséget okoznak) mellett nem szabad figyelmen kívül hagyni a szív- és érrendszerre, a csontokra és a fogakra gyakorolt következményeket. Manapság az üdítőitalok számos betegség és állapot, például elhízás, cukorbetegség, rák kialakulásában vesznek részt.