Itt megtalálja a Modifast finom diétás receptjeit
Itt talál finom diétás recepteket, amelyek támogatják az egészséges étrendet és segítenek a fogyásban. Az egészséges táplálkozás szintén fontos része a Modifast étrendnek, hogy elérje a kívánt súlyt. Ezekkel a receptekkel örömet adhat a menütervének.
Csirkemell salátaágyon - 358 kcal
Csirkemell salátaágyon - a nyár ideális receptje nemcsak az étrendet támogatja, hanem az egészséges étrendet is.
Joghurt öntet - 50 kcal
A zsíros majonézes öntetek nincsenek, a könnyű joghurtos öntet be van téve és tökéletesen illeszkedik az egészséges étrendhez!
Csirke curry - 260 kcal
Csirke különbséggel. Frissítse egy kicsit az egészséges étrendet, és adjon változatosságot a napi étrendjének. Sikeres lesz a finom csirke curry recept.
Berry joghurt ital - 163 kcal
Ez a gyümölcsös, nyári könnyű joghurtital frissítő falatként szolgál az étkezések között. A különféle gyümölcs sokszínűséget hoz a mindennapokba.
Csicseriborsó saláta - 280 kcal
Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet. A csicseriborsó saláta receptje segít. Ez örömteli étrendet jelent.
Alma- és céklaleves - 148 kcal
A finom alma- és céklaleves könnyen elkészíthető, és színesíti a mindennapjait. Finomítva és természetes joghurttal díszítve ez az étel nemcsak finomnak tűnik, hanem ízletes is.
Currylencse - 211 kcal
Az egészséges táplálkozás egzotikussá válik. A currylencse receptje könnyen megvalósítható, és változatosabbá teszi a mindennapi fogyókúrát.
Dió saláta gombával és tojással - 262 kcal
Még a hideg évszakokban sem hiányozhat a saláta. A tojással és gombával dúsított finom dió saláta ideális főétkezésként. Ez a finom recept támogatja az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.
Sárgarépa és narancsleves - 205 kcal
Alacsony kalóriatartalmú recept az egészséges táplálkozáshoz. A sárgarépa és a narancsleves ideális hideg őszi és téli napokra. Próbálja ki és élvezze a diétáját.
Csirkemell póréhagyma ágyon - 278 kcal
A póréhagyma egész évben öröm - főleg ezzel a recepttel! A csirkemell finoman főz a póréhagymával, és lédús marad. Kevés sóval és kevés borssal ízesítve ez az étel egészséges és ízletes.
Tök bolognai teljes kiőrlésű spagettivel - 424 kcal
A diéta során tészta fogyasztása is lehetséges. Teszteld a tök bolognai receptet teljes kiőrlésű spagettivel, és nézd meg magad. Fontos az egészséges táplálkozás.
Bircher müzli - 414 kcal
A Birchermüesli nemcsak a nap remek kezdete reggeliként, hanem ideális snack is, amelyet elvihet. A zabpehely megtölti, a gyümölcsök pedig természetes édességet biztosítanak.
Chili Con Verdura - 275 kcal
Indítsa el egészséges étrendjét. A Chili Con Verdura recepttel üdvözlő változást és a szükséges rúgást kap.
Banán kenyér cukor nélkül - körülbelül 100 kcal
A banánkenyér reggelire és falatként egyaránt finom. Változatunk egyedül a banánból és az almaszószból nyeri az édességet.
Tökleves - 187 kcal
Kényeztesse vendégeit a finom sütőtöklevessel, vagy kényeztesse magát egy pillanatnyi kényeztetéssel. A recept egyszerű és egészséges. Győzze meg magát.
Buddha tál lazac
Ennek az ételnek minden egyes összetevője önmagában is finom, együtt alkotják a jó zsírok (lazac, avokádó), szénhidrátok (teljes kiőrlésű rizs) és értékes fehérjék (lazac) tökéletes keverékét. A gyümölcsök és zöldségek vitaminokat és fitokémiai anyagokat is tartalmaznak.
Joghurttál - 293 kcal
Kezdje a napot a joghurttállal. A gyorsan és egyszerűen elkészíthető reggeli kiegyensúlyozott, és élénk kezdéssel tölti el a napot. A banán és müzli hozzáadása különösen töltelékessé teszi.
Bogyós kvarkkrém - kb. 110 kcal
A bogyók és a túró tökéletes kombináció! A joghurt friss savasságával együtt a bogyós kvarkkrém könnyű desszert, amely nemcsak nyáron alkalmas. A fagyasztóból származó bogyókat télen is fel lehet használni.
Burgonyasaláta - 407 kcal
Étkezés örömmel és mégis egészséges, és ezáltal eléri a kívánt súlyt. Ez az alacsony kalóriatartalmú recept ebben segít. Próbálja ki a finom burgonyasalátát a Modifast diéta alatt.
Olasz öntet - 79 kcal
Ez az olasz salátaöntet ideális zöld vagy ízletes paradicsomsalátához, és nyáron különösen frissítő.
Kelbimbó és tök saláta maggal és dióval - 435 kcal
Mivel a hideg évszakokban sok vitaminra van szüksége, ez a recept - az ízletes kelbimbós tök saláta dióval és maggal - extra segítséget nyújt. A két zöldség kombinációja, az almalé öntet és a dió a legtisztább ízrobbanás.
Garnéla avokádó kenyérre - 262 kcal
Fogyjon örömmel és fogyasszon egészségesen a diétás recept garnélarákos avokádóval a kenyéren. Ez a menü ideális a Modifast diéta alatt, és hozza a szükséges változatosságot.
Francia öltözködés - 77 kcal
A francia öntet krémes salátaöntet, amely különösen jól illik a kissé szilárdabb levélsalátákhoz. Különösen könnyű a Blanc battu-val.