Itt van J; Arr-ben tanult; annyi innivaló; Alkohol 2 évig
Írta Matthieu, 2021. január 03
Ma lesz 2 éve annak a napnak, amikor elvettem az utolsó falatot.
Utoljára ittam, hogy megünnepeljem egy barátom külföldi távozását.
Az egyik étteremben buliztunk, amely későn zár be.
És elmondhatom, hogy az este részeg volt !
Másnap elismerem, hogy nem éreztem magam túl jól a tányéromon. és nyilván nem ez volt az első alkalom.
30 évesen végül kissé szánalmasnak találtam.
Úgy gondoltam, itt az ideje nekem tartson egy kis szünetet, és hagyja abba az alkoholfogyasztást egy ideig.
Radikális változást akartam, és energiámat a produktívabbá válásnak szenteltem.
Itt van minden pozitív dolog, ami az életemben történt, mióta abbahagytam az ivást:
- 32 kilót fogytam.
- Sikerült megengednem magamnak álmaim lakását.
- Hetente 3-szor tornázom.
- Az XXL méretű ruháktól az L méretű ruhákig jártam.
- 3 darabot játszottam amatőr társulatommal. És még nagyobb fesztiválokon is sikerült bemutatnunk őket !
- Remek munkát találtam copywriterként a comment-economiser.fr oldalon:-)
- Olyan valakitől mentem el, akinek nem igazán tetszett a képe és aki nem bízott benne, egy olyan emberre, aki nagyon büszke önmagára, aki örömet szerez minden tevékenységében.
Ezeknek a dolgoknak a nagy része nagyon is valóságos dolog, amelyet könnyedén megmutathatok papíron.
De szerintem a legfontosabb az utolsó pont.
Számomra valami felbecsülhetetlen tény, hogy visszanyertem önbizalmamat, és végül virágozni tudtam a munkahelyemen és a személyes életemben.
Nagyon sok mindent megtanultam ez alatt a 2 év alatt. Szóval arra gondoltam, hogy ezt megosztom veled, hátha te is szeretnél egy kis szünetet tartani, és egy ideig abbahagynád az ivást.
Figyelem ! Nem mondtam, hogy végleg abbahagytam az ivást. Csak egy kis szünetről beszélek.
Lehet, hogy e napok egyikében újra elkezdek inni. vagy talán nem, ki tudja ?
Egyébként az élet sokkal jobb volt számomra, mióta abbahagytam az alkoholt. Talán ez rád is hatással lehet.
itt van a 9 dolog, amit megtanultam, ami megváltozott az életemben, mióta abbahagytam az alkoholfogyasztást. Néz:
9 dolog, amit megtanultam, amikor abbahagytam az alkoholfogyasztást
1. A szórakozáshoz nem kell inni
Elismerem, hogy ez számomra bizonyára A legnagyobb meglepetés volt !
Olyan embernek, mint én, aki az évfolyam óta kezdett inni (és igen, bocs anya, nem csak Sébastiennél tanultunk!), Az alkohol mindig is szerves része volt az életemnek.
Restau ', koncertek, időpontok, konferenciák, italok barátaival és kollégáival. az alkohol soha nem volt messze.
De tudod mit? Ezek a tevékenységek akkor is érdekesek, ha úgy dönt, hogy nem iszik. !
Valójában továbbra is ugyanaz a személy vagy. Igen, igaz, hogy egy kicsit kevésbé gátlástalan vagy, mint amikor iszol.
. de vajon tényleg olyan rossz dolog-e ?
Még azt is észrevettem, hogy amikor az estét olyan barátokkal töltöm, akik iszogattak, én is ugyanolyan állapotban vagyok, mint amikor ittam, nevezetesen boldog és bohóckodó !
Tehát ugyanolyan jól szórakozhatok, mint korábban, és még jobban élvezhetem a barátaimat.
És az a nagyszerű, hogy másnap most emlékszem mindenre, ami az este folyamán történt !
2. Kevesebbet sajnálunk
Mivel abbahagytam az alkoholfogyasztást, hajnali 3-kor már nem volt kínos szöveges üzenet az exemnek. !
Tudja, milyen típusú szöveges üzenetet fedezünk fel reggel, amikor felébredünk, és ami arra késztet bennünket, hogy ezt mondjuk: "Ne miért küldtem ezt!".
Mivel abbahagyom az alkoholfogyasztást, cselekedeteim majdnem 100% -át kontrollálom.
Időt szánok gondolkodásra, mielőtt reagálnék arra, amit valaki mond.
Ha mérges vagyok, időm ad megnyugodni ahelyett, hogy csak válaszolnék és mondanék valamit, amit később megbánok.
Mert lássuk be, rossz személyiségem gyakran akkor szokott kifejezni, amikor ittam.
Most, hogy leszoktam az alkoholról, sokkal könnyebb kontrollálnom, amit mondok vagy mit csinálok.
Nyilvánvalóan még mindig elragad és dühös vagyok néha, de legalább jobban kontrollálhatom, mikor történik.
3. Megkritizálják, hogy már nem iszol
Amikor abbahagytam az ivást, egy kissé furcsa változásra lettem figyelmes, amire valójában nem is számítottam.
Sokan szidták, hogy már nem iszom.
Íme azok a megjegyzések, amelyeket többször megfogalmaztam:
"Menj ember, csak egy sört! Nem mintha utána kellene értekezletre menni!"
- Nekem, személy szerint, nehezen bízok abban, aki nem iszik.
- Túl komolynak tartom, ha nincs egy kis orrod.
"Valójában, ha nem iszol, bűnösnek érzem magam. És hirtelen nem érzem magam nagyszerűen körülötted."
- Nagyon sajnálom, de nem találkozhatok olyannal, akinek nincs kedve velem inni.
A legrosszabb az, hogy bizonyára ugyanazt a hülyeséget mondtam, amikor még mindig ittam !
Miért mondunk ilyesmit? ?
Valószínűleg azért, mert egy kicsit elárulja magát, amikor egy másik ember nem szereti azt csinálni, amit te akarsz.