Iuliana Luciu 54 kilogrammot fogyott a jógik étrendjével! Nézze meg, mi követte a DRACONIC rendszert!

Nicoleta Luciu nővére a gabonaféléket csak tíz napig evett, az Ohsawa-diéta után, amelyet sok jógi rendszeresen alkalmazott tisztító és szolarizáló hatása miatt.

fogyott

Pontosabban, Iuliana négyféle gabonát fogyasztott: hajdina, búza, köles és rizs. Egyébként a bpt.ro szerint semmi mást nem engedélyeztek, csak a vizet.

A csillag az étrendben, a diéta közepén, három napig zöldségeket és gyümölcsöket mutatott be, végül megállapította, hogy mindössze 10 nap alatt sikerült legalább 5 kilogrammot leadnia.

Ez Iuliana Luciu drákói étrendje:

Reggeli: Köles vízben főtt rizzsel és sóval kombinálva.

Ebéd: lepénykenyér a 4féle gabonaféléből (búza, hajdina, rizs és köles). Ezeket a daráló adja, és vízzel és egy csipet sóval kevert lisztjükből kéreg készül és megsül.

Vacsora: búza és főtt rizs.

Étkezések között: A teflon serpenyőben kevés olaj nélkül fogyaszthat egy adag sült búzát, amelyhez napi három liter vizet adunk.