Izlandi moha (Certraria islandica) Egészségem
Enyhíti a torokfájást - megkönnyíti a köhögést - megnyugtatja a gyomrot.
Az olyan gyógynövények, mint az izlandi moha, különösen a torokfájás, a száraz köhögés és a gyomor kezelésére bizonyítottak. Nyugtató és irritációt csökkentő hatásuk a nyálkán alapszik. Ezek hosszú láncú cukorvegyületek, amelyek védőfóliaként borítják az irritált nyálkahártyákat. Ez enyhíti a torokfájást és a torok irritációját, és megnyugtatja a gyomrot.
Ezenkívül a nyálkahártya-anyagok cseppfolyósítják a hörgők váladékát, és elősegítik a megrekedt nyálkahártya felköhögését. A nyálkás anyagok megkötik a gyomorban lévő savakat, és így megvédik a gyomor nyálkahártyáját a túlzott savas támadásoktól.
A kísérlet során az izlandi mohából származó zuzmósavak antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkeznek, és stimulálják az immunrendszert. Ez megmagyarázhatja a gyógynövény bakteriális gyulladásra gyakorolt hatását. Ezen alkalmazások további vizsgálata azonban még folyamatban van.
Az izlandi moha a nyálka mellett keserű anyagokat is tartalmaz. Ezek a növény zuzmósavaiból származó keserű anyagok. A keserű anyagok megmagyarázzák az emésztési hatást. Testünk az emésztést serkentő reflexgel reagál a szájban lévő keserű ingerekre.
Vigye fel az izlandi mohát
Az izlandi moha, más néven tüdőzuzmó vagy lázmoha, könnyű és bonyolult gyógynövény. Izlandi mohával való tea fogyasztása esetén nem várható mellékhatás. Elvileg az orvosi termékeket ugyanolyan jól tolerálják. Néhány izlandi mohával készült termék azonban tartalmaz édesítőszert, például szorbitot. A szorbit pedig hasmenést okozhat egy ennek megfelelően érzékeny gyomorban.
Annak érdekében, hogy a nyálkahártya anyagok védőfóliát alkothassanak, a lehető leghosszabb ideig érintkezésbe kell lépnie a megfelelő nyálkahártyával. Emiatt a pasztillák jobban alkalmazhatók a légzőrendszerben, mint a nyálkahártyát csak egyszer érintő folyékony készítmények.
A pasztillák alternatívája a gargarizáló oldatok, amelyekhez izlandi mohából készült tea is alkalmas.
A gyomor-bél területén lévő nyálkák befolyásolhatják a gyógyszerek felszívódását. Ezért az izlandi moha bevétele után legalább egy órával nem szabad bevenni őket.
Tea izlandi mohával
Az étvágy serkentése és az emésztési problémák leküzdése érdekében a legjobb, ha a keserű zuzmósavakat a növény hideg kivonatával oldjuk fel. Ehhez öntsön 250 ml hideg vizet 2 púpozott teáskanál szárított és vágott mohára, és hagyja pihenni 4-5 órán át. Ezután szűrje le, és ha szükséges, kissé melegítse. Ha rossz étvágya van és emésztési problémái vannak, akkor a legjobb, ha a teát 30 perccel étkezés előtt issza.
A száj és a torok irritációjának enyhítése érdekében öntsön 2 púpozott teáskanál szárított és vágott mohát 250 ml meleg vízzel. Ezután hagyja 30 percig meredek, szűrje le és esetleg kissé melegítse fel.
A hörgők váladékának cseppfolyósításához és a köhögés javításához öntsön 2 púpozott teáskanál szárított és vágott mohát 250 ml forró vízzel, és lassan melegítse. Röviddel a forráspont előtt állítsa le, és azonnal engedje le. Köhögés és torokfájás esetén napi 2-3 csésze elegendő.
Izlandi mohát kaphat gyógyszertárakban vagy egészséges élelmiszerboltokban. Győződjön meg arról, hogy a gyógynövény megbízható forrásból származik. Egyedi jelentések szerint a csernobili atomerőmű környékéről származó radioaktívan szennyezett izlandi mohát többek között az interneten értékesítik.