Izom szépségverseny Rosenheim város
FRANZISKA LOHBERGER BIKINI FITNESS SPORTOLÓ
Izom szépségverseny
2017.06.10. 00:04 frissítve: 2017.06.09
Ezzel a gondolattal néhány nőnek meg kell döbbennie: a nyár a sarkon van, és a bikini figura még nincs a helyén. Ez nem történik meg Franziska Lohbergerrel - mert egész évben keményen edz a tökéletes testért, és még díjakat is nyer vele.
Rosenheim - Napsütéses, a 21 éves Franziska Lohberger Rosenheimből - ezt azonnal érezni lehet. És észrevehető - ezt azonnal láthatja. Mivel Lohberger a mindennapi életben is tökéletesen formázott: vörös haja ül, mesterséges hosszú szempillái aláhúzzák a ragyogó kék szemet, terméstetője pedig áttekinthető képet ad jól tónusú, hatos gyomráról.
A 21 éves férfi testépítéssel foglalkozik, és nem csak csendesen és titokban a sötét edzőteremben, hanem nemzetközi versenyekre is edz. Bikini fitnesznek hívják. Amikor Lohbergertől megkérdezik, hogy milyen sportot űz ott, azt válaszolja: „Izomokkal megyek szépségversenyekre.” A kufsteini vállalati vezető hallgató heti hat alkalommal, napi kétszer edz. versenyre készülve. Reggel kardió, hogy zsírégetést végezzen, és este erősítő edzés az izomépítéshez és fenntartáshoz Fontos a megfelelő étrend - mindenekelőtt az, hogy elegendő fehérje legyen. Különösen praktikus, hogy Lohberger szüleinek hentesüzlete van a Salzstadelben, ahol a 21 éves fiatalember az irodában is dolgozik.
Ami most a szabadidejének nagyobb részét lefedi, 2014-ben kezdődött Lohbergerben tennivalókkal a középiskola elvégzése után. „Csak néhány célt tűztem ki magam elé, amelyeket az iskola elhagyása után el akartam érni. A test tökéletessége is felkerült a listámra - mondja és mosolyog egy kicsit, mert nem tud jobb szót találni rá.
Eleinte fogalmam sem volt a testépítésről
Lohberger az edzőteremben jelentkezett be egy barátjával. Az edzése gyorsan eltalálta. Az új hobbi iránti lelkesedés egyre nőtt. „Eleinte csak egy kicsit szeretőbbnek akartam tűnni. De gyorsan felfedeztem olyan izmos példaképeket, mint Michelle Lewin a közösségi médiában, és elhatároztam: oda akarok menni. De még mindig nem sejtettem a testépítést, mint versenysportot. "
Lohberger fél év után cserélte a stúdiót, és már ott tévesztették sportolónak. "És mikor lépsz a színpadra? Megkérdezték tőlem. Melyik szakasz? Gondoltam és megtudtam a bikini fitneszet. ”2015 őszén következett az első verseny, amelyre edzője, Björn Schlossmacher rábeszélte.
A bikini fitneszben az összkép meghatározza, hogy nyer-e vagy veszít. A forma és a vonal mellett ez magában foglalja a megjelenítést és a stílust is. Utóbbi esetében kötelező a barnulás, amely jobban kihozza a testszerkezeteket, és Lohbergert szinte latinává teszi.
Egy verseny az előválasztással kezdődik, amelyben a sportolókat először úgynevezett "felállásban", majd egyéni összehasonlításban ítélik meg. A résztvevők egy vonalon állnak és négy pózukat teszik (elölről, mindkét oldalról és hátulról) a bírók előtt. Aki bejut a döntőbe, egyetlen előadást tarthat. „Kicsit el tudod képzelni, mintha kifutón lennél.” A másik öt döntőssel végzett újabb közvetlen összehasonlítás után a díjátadó következik.
Az első évadban díjak voltak
A 21 éves lány ezt már gyakrabban érte el, első szezonjában bajor bajnok és német vice-bajnok volt a nőknél, sőt német bajnok a junioroknál. Nemzetközi szinten megnyerte a Loaded Kupát és a Fed Kupát Luxemburgban. Nemrég részt vett az Európa-bajnokságon, és a legjobb 15 közé került.
„A versenyek hajtanak. A jó ülés a hab a tortán, de végső soron az a legfontosabb, hogy elégedett legyek önmagammal és a testemmel. Súlyuk viszonylag állandó, 57 kilogramm, versenyformában 50 és 53 kilogramm között maradt. - De a testösszetételem teljesen megváltozott.
Lohberger elismeri, hogy a kemény verseny étrend miatt a testépítés nem feltétlenül a legegészségesebb sport. „Más emberek folyamatosan isznak, dohányoznak vagy gyorséttermet esznek. Ezt csinálom. Bár az ilyen dolgok társadalmilag elismertek, az emberek gyakran nem értik az életmódomat, mert ez teljesen idegen tőlük. "