Izomépítő fehérjék dukan diéta - táplálkozási fórum - doctissimo
a tejsavót, amit a bátyám szed, mert heti 6 órányi muscut csinál. Nem vagyok biztos benne, hogy nincsenek cukrok, mint minden sportélelmiszerben, és ez nem lenne kompatibilis a dudu-val.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Szia ! (udvariasabb ezzel a kis "varázslatos" szóval beszélgetést indítani, ahogy a gyerekeknek mondjuk)
Szerintem teljesen téved a stratégia azáltal, hogy "az egyszerűség érdekében" cselekszik !
A Dukan-étrend valóban hiperprotein, de ez is az étkezési magatartás átnevelése: örömös főzés, mindenféle zöldség és fehérje fogyasztása, röviden VÁLTOZHATÓ !
Ennek ellenére valószínűleg jó oka van arra, hogy nyugodtan vegye.