Izomfeszítő fórum ROmedic Medical Forum
Jó estét! Cătălin vagyok, és csak 22 éves vagyok. 3 hónappal ezelőtt szenvedtem az ágyékban egy szakaszot, amely továbbra is fennáll, és ma, tegnap elmentem egy masszőrhöz, hogy megnézzem, milyen problémám van, és közölte velem, hogy nagyon is lehetséges.
Helló, kérem, segítsen néhány tanáccsal! 2 hete leugrottam a vonatról és a jobb lábamra estem. Az ügyeletre mentem, mert nagyon fájt a lábam.Radiológiát végeztek.izomfeszültség lett! Gyulladáscsökkentő tablettákkal és krémmel kaptam kezelést.
Helló. Először elmagyarázom azt a kontextust, amelyben a sérülés történt. Aerobik oktató vagyok (Kangoo Jumps, trambulin, tánc, pilates stb., Ön megnevezi). 2019 szeptemberében részt vettem egy funkcionális edzés szakirányon, egy meglehetősen intenzív tanfolyamon, ahol az oktató nagyon keveset adott semmire.
Jó estét Körülbelül 3 hétig, mivel a lábam kapcsolatba lépett a meglehetősen forró vízzel, izmaim vagy az inak a lábujjaimban kissé feszültnek/feszültnek érezték magukat. Hogy őszinte legyek, nem tudom, hogyan magyarázzam el, hogyan érzem magam. Amikor kinyújtom az ujjaimat, érzem, hogy az inak/izmok küzdenek a nyújtásért.
Szia. Van egy olyan problémám, hogy amikor először voltam őszinte, nem tartottam olyan komolynak, nevezetesen a vádli izomzatát. Voltak nyújtási eseteim, de minden alkalommal, amikor elhaladok és elkezdek erőfeszítéseket tenni, ez újra megjelenik. Pihentem, megpróbáltam.
Néhány héttel ezelőtt izomterhelés volt a bal csípőmön. Gyulladáscsökkentővel, és az idő múlásával a fájdalom szinte teljesen elmúlt. De miután ültem, 10-15 percig motyogok, amikor felkelek alulról, a lábam remeg, mint egy húr fentről lefelé., enyhén fáj és ennyi.Nem tudom megmagyarázni az okát.
Az ágyék területén két hónapig, amikor a lábam a székre tettem és letettem, vagy ha a jobb lábamat a bal lábam combjára tettem, majd félig letettem, van egy "poc", akkor mentem az orvoshoz, radiográfia és a rendszer szintjén.
Jó estét. Kérem, talán tudna segíteni nekem a válaszadásban. A férjemről 36 év, 1,89 cm és 103 kg. A két hét alatt kissé eltúlzott a sporttal, szinte napi teniszezéssel és egy nap biciklizéssel igen, egy nem. Ma fájdalmat érzett a teniszben.
55 éves vagyok és megcsúsztam, majdnem elkészítettem a kötelet, a jobb lábamon nagyon fájok az egész láb belsejében,. mit tegyek az elviselhetetlen fájdalom csökkentése érdekében. köszönöm
Tegnap szinte egész nap ágyban voltam, mert éjjel 3 óránál többet nem tudtam aludni, és túl fáradt voltam . Csak délben keltem fel enni az önéletrajzomat, majd visszamentem akár.
Üdv mindenkinek! Tegnap este elaludtam a kanapén, és mivel magas vagyok, nem tudok olyan jól elférni, így a lábamat a hátamon fekvő kanapé egyik támaszán pihentettem.
5 hónappal ezelőtt egy fitnesz edzés és a combizmok túlzott nyújtása után (a megemelt láb felé hajolva) olyan zajt hallottam, mint repedés, nem gyötrő fájdalom, elviselhető ok, amely miatt az edzésemet a kapcsolódó fájdalmakkal és 50-es korlátozással folytattam A combizmok funkcionalizálásának% -a. Az Egyesült Királyságban.
Helló, 3 napja csináltam egy nyújtást, miután a tornateremben dolgoztam a lábamat, majd másnap elég sokat futottam (nem tudom, miért csináltam ilyesmit). Tegnap óta a patella alatt is fájok, a fájdalom az inak szintjén helyezkedik el.
Jó estét ! több mint 7 hónapja léptem be az edzőterembe, és bemelegítés nélkül elkezdtem dolgozni. 2 készülék után vállfájdalmat éreztem és abbahagytam! a 2. napon csak a vállamat tudtam mozgatni, rettenetesen fájt.
Jó estét, kérlek, tisztázz egy problémát, ami a borjúmban van. A futballban megsérültem a borjúmban, és a lövés után azonnal jeget tettem, a lövés 10 nap. Azt hiszem, van egy izomszakadásom vagy nyújtásom, mert jött az a ütés, amelyet kaptam.
vasárnap este a kiképzés alatt, hogy vizsgát tegyek a rendőrök iskolájában, néhány lépés után úgy éreztem, hogy valaki levágta a lábamat. a sebesség teszt során. Megemlítem, hogy elkezdtem a 4 napos edzést, amelyben izomlázam is volt, és a kérdéses napon nem.
Helló! Nekem is fáj a vállam, és nem tudom, hogyan tudnék különbséget tenni a nyújtás vagy a törés között! Elmentem edzőterembe (testépítés) és bemelegítés nélkül elkezdtem 90 kg-ot nyomni! edzés közben fájni kezdett, és hosszabb ideig hagytam.
Körülbelül 3 napig fáj a lábam között, nem tudom, hogy magyarázzam, semmi köze a herékhez, egyszerűen a lábam közötti izomhoz.Lényegében a futballban kényszerítettem magam egy edzés során, és ott fáj. Kérem, segítsen, szeretném tudni, jó-e tovább folytatni az edzéseket.
Helló doktor, nekem is lenne egy kérdésem. 2 hónappal ezelőtt egy futballmeccsen görbén léptem, és a térdem nagyon erősen fájni kezdett. Azonnal az ügyeletre mentem egy ortopéd orvoshoz, és egy felszínes vizsgálat után közölte velem, hogy megteszem.
Helló, szeretnék néhány megalapozott véleményt egy orvosi probléma kapcsán is. 25 éves férfi vagyok, testépítő és gyakorlatilag teljes kontaktusú (kick-box) kb 2-3 évig. Az utóbbi időben egy lakást is felújítok és cipeltem. több tíz, talán több száz zsák anyag, törmelék és sok.
Szia! Néhány napig térdproblémám van. Futballoztam, és megsérültem. Hogy történt ? A bal lábát, amely támogatott, térdtől lefelé mozdulatlanul állt, kiegyensúlyozatlanul (egy szabálytalanságban), én elfordultam, míg a térdtől lefelé eső rész megmaradt.
Helló. Nekem is van egy kérdésem. Valamivel ezelőtt, pontosan 2 héttel ezelőtt, kimentem egy fiú talpalávalóval. Szeretném megemlíteni, hogy közel 5 éve nem fáradoztam futballban vagy teniszben. majdnem egy óra játék után elő akartam jönni.
Helló. Kérem, segítsen, mert egy hete volt egy nyújtás a jobb comb és a fenék edzésén. Jeget tettem és titkot adtam a medvéknek, és egész héten aszpirint szedtem. A térd feletti izmaim körülbelül 3 napig zúzódtak.
[img] http://img5.uploadhouse.com/fileuploads/3869/38699951fcaf502b0a91511299d2a02896f1096.jpg [/ img] Helló! A munkahelyen van néhány kemény szekér, raklapokat szállítunk anyaggal. a szekér és egy másik tolta a raklapot a szekéren. Fogtam a szekeret és a lábam a szekér kerekére támasztottam, hogy nagyobb biztonságban legyek. aznap nem fájt.
Sal 5-6 hónappal ezelőtt izomtörésem volt, és nem gyógyult meg. Orvoshoz mentem, és azt mondta, hogy 2 hónapig egyáltalán ne igyekezzek, és menjek Diclac-szal. naponta hányszor ? Köszönöm
Helló! Volt egy meccsem, és nem melegedtem fel jól, és amikor rosszul tettem, fájdalmat kezdtem érezni az ágyékomban és kissé alacsonyabban az izmaimban. Körülbelül egy hét múlva a fájdalmam elmúlt, de látom, hogy ez zúzta a helyet.Mi lehet? nyújtás, haematoma? Pontosítom, hogy nem voltam.
MRI vizsgálatot követően az ottani orvosok arra a következtetésre jutottak: -Törés a patellaris alsó pólus elmozdulása nélkül -A patella ín terjedése/részleges repedése. és szeretném tudni, mi lesz, ha orvoshoz megyek ezekkel az eredményekkel . -műtét? -gipsz? -pihenés? Választ várok köszönöm.
jó estét 2009 nyarán, amikor focizni mentem a barátaimmal, mindkét lábamnál fájdalmasabb lábfájdalmat kaptam, a fájdalom a bokától felfelé körülbelül 5-6 cm-re található. Elmentem a háziorvoshoz, és azt mondta, hogy hiányzik.