Izzadás és testszag
Bevezetés
Napon állni, edzeni az edzőteremben vagy papírt adni a munkahelyen - mindezek a helyzetek megizzadhatják az embert. Természetes és egészséges, ha az ember izzad ilyen körülmények között.
Valójában a magas hőmérsékletnek, intenzív testmozgásnak vagy súlyos érzelmi stressznek való kitettség miatt izzadással több liter folyadék fogyhat. A borsó méretű verejtékcsepp majdnem egy liter vért fél Celsius-fokkal lehűthet.
Néha azonban az izzadás összetett mechanizmusa megzavaródik, ami túlzott izzadáshoz (hiperhidrózis) vagy csökkent vagy hiányzó izzadáshoz vezet (anhydrosis).
A túlzott izzadás bosszantó lehet, és komolyabb egészségügyi problémát jelezhet. Az anhydrosis életveszélyes lehet.
A legtöbb ember számára az izzadás csak kisebb probléma. Az izzadás miatt néha jelentkező kellemetlen szag bosszantó lehet. Noha az izzadás gyakorlatilag szagtalan, kellemetlen szagot kaphat, amikor érintkezik a bőr baktériumaival.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
jelek és tünetek
Az egészséges emberek izzadnak, de mikor, hol és hogyan változnak emberenként.
Azok a tényezők, amelyek izzadást okoznak a legtöbb emberben, a következők:
- fizikai testmozgás, különösen ha tartós, intenzív;
- idegesség, szorongás vagy stressz.
Az erős érzelmek által kiváltott izzadás gyakrabban fordul elő az arcon, a hónaljban, a tenyéren és a talpon. Az izzadás mértékét, sőt illatát azonban befolyásolhatja a hangulat, az étrend, egyes gyógyszerek és egészségi állapotok, sőt a hormonszint is.
Sőt, egyesek öröklik a nagy izzadásra való hajlamot, különösen a tenyéren és a talpon.
Szinte lehetetlen meghatározni a normális izzadást; mindenki számára fontos, hogy megtanulja, mi a normális saját maga számára. Ez segít, ha változások történnek.
okoz
Az emberi bőrnek kétféle verejtékmirigye van: az ecrin mirigyek és az apocrin mirigyek. Amikor a testhőmérséklet emelkedik, az autonóm idegrendszer stimulálja ezeket a mirigyeket, hogy folyadékot váltsanak ki a bőr felszínére, ahol a párolgás során lehűti a testet.
A folyadék (izzadás) főleg vízből és sóból (nátrium-klorid) áll, és apró mennyiségben tartalmaz más elektrolitokat - olyan anyagokat, amelyek segítenek a testnedvek egyensúlyának szabályozásában -, valamint más anyagokat, például karbamidot.
Az apokrin mirigyek viszont egy olajosabb izzadtságot választanak közvetlenül a mirigycsatornába. Amikor az illető érzelmi stressz alatt áll, e csatornák fala összehúzódik és az izzadtság a bőr felszínére tolódik, ahol a baktériumok lebomlani kezdenek.
Leggyakrabban a szagot az izzadás bakteriális lebomlása okozza.
Számos tényező befolyásolhatja az izzadás mennyiségét és illatát. Bizonyos ételek, gyógyszerek vagy egészségi állapotok túlzott izzadást okozhatnak, míg más gyógyszerek vagy egészségi állapotok megzavarhatják a személy normális izzadás képességét.
Túlzott izzadás - hiperhidrózis
Vannak, akik nyilvánvaló ok nélkül jobban izzadnak, mint mások. De vannak olyan tényezők, amelyek kiválthatják a túlzott izzadást. Ezek tartalmazzák:
- átöröklés - néhány ember hajlamos a túlzott izzadásra, különösen a tenyéren és a talpon.
- Néhány étel és ital - A forró italok, valamint a koffeint vagy alkoholt tartalmazó italok izzadása, valamint nagyon forró ételek fogyasztása okozhat.
- Bizonyos gyógyszerek - A túlzott izzadást kiváltó gyógyszerek közé tartoznak a mentális rendellenességek, a morfin és a pajzsmirigyhormon, a tiroxin túladagolásának kezelésére szolgáló antipszichotikumok. Az olyan fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin és az acetaminofen, túlzott izzadást okoznak.
- Menopauza - a menopauzába lépő nőknél hőhullámok jelentkezhetnek - fokozott testhőmérséklet izzadással és intenzív hőérzet kíséretében - a csökkent ösztrogénszint miatt. Néhány nő éjszaka nagyon izzadtan ébredhet, majd megborzonghat.
- Alacsony férfihormonszint - alacsony férfihormonszinttel, tesztoszteronnal vagy hipogonadizmussal küzdő férfiak - amelyet a herék csökkent funkciója okoz - hőhullámok is lehetnek.
- hipoglikémia (alacsony vércukorszint) - ez akkor fordul elő, amikor a vércukorszint egy bizonyos szint alá csökken. Gyakrabban fordul elő olyan cukorbetegeknél, akik inzulint szednek, vagy olyan gyógyszereket szednek, amelyek növelik saját inzulinszekréciójukat. A korai tünetek közé tartozik az izzadás, remegés, gyengeség, éhség, szédülés és hányinger.
Mit mond a test illata a testedről
Mítoszok a testszagokról és a rossz leheletről
Hogyan segítenek a gyógyszerészek, ha egészségügyi problémával szembesül?
Egyeseknél étkezés után hipoglikémia alakulhat ki, különösen, ha gyomor- és bélműtétet végeztek. Ritka esetekben fokozódhat a hasnyálmirigy-hormon, az inzulin spontán szekréciója, ami hipoglikémiát okozhat.
- Láz - Láz akkor jelentkezik, amikor a testhőmérséklet egy bizonyos határ fölé emelkedik. Sokféle bakteriális és vírusos fertőzésben fordul elő. Amikor a testhőmérséklet normalizálódik, a páciensnek erős izzadása lehet, ez a test módja a felesleges hő megszabadulásának. A láz ismételt epizódjai, izzadás és hidegrázás súlyos fertőzésre vagy egyéb állapotra utalhatnak.
- Pajzsmirigy túlműködés (a pajzsmirigy túlzott működése) - néha a pajzsmirigy feleslegben termeli a tiroxin nevű hormont. Ennek az állapotnak számos jele és tünete lehet: fogyás, gyors és szabálytalan szívverés, idegesség és hőérzékenység. Túlzott izzadást is okozhat.
- Miokardiális infarktus - akkor fordul elő, amikor az erek hiánya károsítja és elpusztítja a szívizom egy részét. A szívinfarktus jelei és tünetei a következők: szorítás vagy néhány percig tartó mellkasi szorítás, vagy a mellkasból a vállig, a karig és a hátig sugárzó fájdalom, valamint a túlzott izzadás.
Amikor ezek a tünetek megjelennek, ajánlott sürgősen orvosi segítséget kérni. Miokardiális infarktus esetén minden perc számít.
- Tuberkulózis - Romániában a tuberkulózis endémiás betegség. Kezelés nélkül a tuberkulózis végzetes lehet. Jelek és tünetek közé tartozik a köhögés, a láz és az éjszakai izzadás.
- malária - A malária világszerte több millió embert érint. A betegség főleg a trópusi és szubtrópusi országokban fordul elő, de más országokban is jelen van, különösen azoknál az embereknél, akik visszatérnek a malária országaiba tett utazásokról.
A jelek és tünetek a maláriát okozó parazita életciklusához kapcsolódnak, és a fertőzés után 8 nap és egy év között jelentkezhetnek. Kezdetben hidegrázás, fejfájás (fejfájás), hányás és hányinger jelentkezik, de a testhőmérséklet növekedésével erős izzadás jelentkezik. A ciklus 48-72 óránként megismétlődhet.
- A rák egyes típusai - a leukémia és a lymphomák szokatlan izzadási mintát okozhatnak.
Speciális orvosi konzultáció
Javasolt orvoshoz fordulni, ha a szokásosnál gyakrabban izzad, vagy éjszaka fordul elő, különösen ok nélkül. A hideg izzadás általában a test reakciója súlyos állapotra, szorongásra vagy intenzív fájdalomra.
Sürgősségi orvosi konzultációra van szükség hideg verejtékezés szédülés, mellkasi vagy hasi fájdalom kíséretében.
Javasoljuk, hogy a beteg forduljon orvoshoz, és ha a verejték szagában változást észlel - ez az egészségi állapot jele lehet. A gyümölcsszerű szag például a cukorbetegség jele lehet, az ammónia pedig máj- vagy vesebetegségre utalhat.
Ezenkívül a halszag-szindrómának nevezett ritka állapot (trimetilaminuria) hasonló szagot okozhat, mint a romlott halak.
A halszag-szindrómában szenvedők genetikai rendellenessége megakadályozza a trimetil-amin anyagcseréjét, amely bizonyos ételek, például sózott hal, tojás és máj emésztésének terméke.
16 egyedi szempont az emberi testről
Miért van az emberek testén szőr?
A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben
szövődmények
A túl sok vagy kevés izzadással járó szövődmények a bosszantótól az életveszélyig terjedhetnek. A túlzott izzadás gyakori szövődményei:
-A körmök gombás fertőzései- a sokat izzadó emberek hajlamosak a gombafertőzések több típusára. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gombák forró és nedves környezetben nőnek, például izzadt cipőben. Ezért a fertőzés gyakrabban fordul elő a körömben, mint a körmében.
A körömfertőzés általában egy fehér vagy sárga foltkal kezdődik a körömágy alatt. A gombás fertőzés mélyebb terjedésével a köröm elszíneződik, elvékonyodik és egyenetlen élekkel rendelkezik. Néha a köröm leválik a körömágyról, és a környező bőr vörös és duzzadt lehet. Még enyhe szag is lehet.
- A lábgomba - néha izzadt lábak csak rossz szagúak. Ez az összetéveszthetetlen szag, amely a verejtékezés baktériumok általi lebomlása miatt következik be, előfordulhat vagy nem fordulhat elő az atléta lábánál - egy gombás fertőzés, amely általában a lábujjak között fordul elő, és viszketést, égést és repedést okoz a bőrön.
Ez az állapot a talpban és a láb széleiben is előfordulhat, ami a bőr pikkelyesedését vagy megvastagodását okozza.
- Tinea cruris - ez a gombás fertőzés viszketést és égő érzést okoz a nemi szervek körüli bőrben. A comb és a fenék belsejében vörös kiütés kísérheti, könnyen fertőző, közvetlen érintkezés és a törülközők közös használata révén terjedhet.
- fertőzések bakteriális és szemölcsök - A túlzott izzadás hozzájárulhat bakteriális fertőzésekhez, különösen a szőrtüsző körül vagy a lábujjak között. Szemölcsöket is okozhat - az emberi papilloma vírus (HPV) által okozott apró bőrdaganatok.
- Kiütés a hő hatására - ez a kiütés akkor jelentkezik, amikor a verejtékmirigyek körüli pórusok el vannak zárva. Így az izzadás beszorul a bőr alá, duzzanatot vagy finom, vörös foltokat okozva.
Általában a mellkason, a hát felső részén és a karokon jelennek meg. Leggyakrabban meleg és párás időben fordul elő, és általában csecsemőket és kisgyermekeket érint. Akkor is előfordulhat, ha a baba túl vastag ruhában van, vagy lázas.
- Társadalmi és érzelmi következmények - Jellemzően a hiperhidrózisban szenvedők túlzottan izzadnak a tenyerükön és a talpukon, ragadós kezeket és kellemetlen lábszagot okozva. Így jelentős pszichológiai, társadalmi, oktatási és foglalkozási következményekkel járhatnak.
Kezelés
Néhány olyan ember számára, aki erősen izzad, a válasz egyszerű lehet: kozmetikai dezodor vagy izzadásgátló.
A dezodorok, amelyek megszüntetik a szagot, de nem izzadnak, általában alkoholt tartalmaznak, és növelhetik a bőr savasságát, gátolva ezzel a baktériumok szaporodását. A dezodorok gyakran tartalmaznak parfümöt az izzadság szagának elfedésére, és a kezeken, a lábakon és a hónaljon használják őket.
Az izzadásgátlók alumíniumsókkal blokkolják a verejtékcsatornákat, így csökkentve a verejték mennyiségét, amely a bőr felszínére jut. Bár vannak olyan pletykák, amelyek az izzadásgátlók és az emlőrák közötti kapcsolatra utalnak, nincs tudományos bizonyíték ilyen kapcsolatra.
Az izzadásgátlók helyi irritációt vagy akár kontakt dermatitist okozhatnak - vörös, duzzadt és viszkető bőr. Valójában az izzadásgátlók kozmetikumok, amelyek leggyakrabban bőrirritációval társulnak.
A dezodorok, különösen a gyógynövényes vagy kristályos, kevésbé irritálhatják a bőrt.
Ha a kozmetikumok nem hatékonyak, orvosa orvosi izzadásgátlót írhat fel, amely vényre kapható.
Súlyosabb izzadási problémák esetén más beavatkozásokat írhat elő, például:
- iontoforézis - Ebben az eljárásban a bőrgyógyász elektromos eszközzel kisfeszültségű áramot vezet be az érintett területre. Bár az iontoforézis nem fájdalmas és viszonylag biztonságos, nem biztos, hogy hatékonyabb, mint egy helyi izzadásgátló.
- Botulinum toxin (botox) - ez ugyanaz a termék, amely bizonyos izmok megbénításával segíti a ráncok nyújtását. A kutatók azt találták, hogy a Botox injekciók hatékony módszerek a hiperhidrózis kezelésére azáltal, hogy blokkolják az izzadságmirigyeket kiváltó idegeket.
A Botox azonban nem gyógymód. A kívánt eredmény elérése több injekciót is igénybe vehet, a kezelés fájdalmas lehet, és az eredmények csak körülbelül 4 hónapig tartanak. Ezenkívül bár a Botox abbahagyja az izzadást, nem akadályozza meg a kellemetlen testszagot.
- Antikolinerg gyógyszerek - ha a páciensnek általános izzadása van, az orvos antikolinerg gyógyszereket írhat fel, például glikopirrolátot. Az antikolinerg szerek úgy hatnak, hogy blokkolják az acetilkolin, a test kémiai hírvivőjének hatását, többek között a verejtékmirigyek stimulálásában.
Az acetilkolin a test számos struktúrájára hat, nemcsak a verejtékmirigyekre, ezért különféle mellékhatásai lehetnek. Ezek általában enyheek.
Ezek lehetnek szájszárazság, székrekedés, homályos látás, vizelet-visszatartás, ízvesztés, szédülés és zavartság. Ha a betegnek hasmenése, kiütése, légzési vagy nyelési nehézségei vannak, ajánlott orvoshoz fordulni, mivel ezek komolyabb problémákat jelezhetnek.
- sebészet. Ritka esetekben a műtét lehet opció. Ha túlzott izzadás csak a hónaljban jelentkezik, akkor ezen a szinten a verejtékmirigyek eltávolíthatók. Egy másik eljárás magában foglalja a szimpatikus idegektől a verejtékmirigyekig üzeneteket továbbító idegek felosztását.
A múltban ez egy nagy műtét volt, amelyhez nagy metszés szükséges a mellkasban vagy a háton, hogy megközelítsék az idegeket. A beteg általában egy hétig tartózkodott a kórházban, és egy hónapra lehet szüksége a felépüléshez.
Ma a műtét elvégezhető az úgynevezett endoszkópos mellkasi szimpatektómia alkalmazásával. Csak három kis bemetszést igényel egy videoteleszkóp és kis műtéti műszerek számára.
Bár a műtét nehéz, általában egyetlen nap kórházi kezelést igényel, és minimális hegesedést okoz. A műtét után a tenyér izzadása végleg leáll, de fokozott izzadás fordulhat elő a test egy másik területén, például az alsó végtag hátulján vagy hátulján.
Otthoni ápolás
Számos intézkedés van az izzadás csökkentésére.
A következő javaslatok hasznosak lehetnek:
- Napi fürdés - A rendszeres fürdés segít csökkenteni a baktériumok számát a bőrön.
- Fürdés után gondosan szárítsa meg a lábát - mikroorganizmusok nőnek a lábujjak közötti terekben. Javasoljuk olyan lábspray-spray-k használatát, amelyek segítenek az izzadás elnyelésében.
- Cipők és zoknik kiválasztása természetes anyagokból - a természetes anyagokból, például bőrből készült cipők segítenek megakadályozni a láb izzadását, lehetővé téve a láb lélegzését.
- Cipőváltás - a cipő nem szárad teljesen egyik napról a másikra, ezért ajánlott minden nap váltogatni a cipőt azok számára, akiknek problémája van a láb izzadásával.
- Természetes anyagokból készült zokni viselése - pamut vagy gyapjú zokni tartja szárazon a lábát, mert felszívja a nedvességet.
- A zokni gyakori cseréje - javasoljuk, hogy naponta egyszer vagy kétszer cseréljen zoknit és harisnyát, és minden alkalommal gondosan szárítsa meg a lábát. A nők megpróbálhatják viselni a harisnyanadrágot pamut talppal.
- A lábak szellőztetése - A mezítláb járás hasznos lehet, valamint minél gyakrabban kiveszi a lábát a cipőjéből.
- Természetes szálas ruhák kiválasztása - A természetes szálakból, például pamutból, gyapjúból vagy selyemből készült ruhák lehetővé teszik a bőr lélegzését. Edzés közben előnyösebbek lehetnek a csúcstechnológiájú szövetek, amelyek távol tartják a nedvességet a bőrtől.
- Izzadásgátlók alkalmazása éjjel -lefekvés előtt ajánlott, hogy a személy izzadásgátlót alkalmazzon a tenyéren vagy a talpon. Illatszermentes izzadásgátlók előnyösebbek.
- Relaxációs technikák - relaxációs technikák, például jóga, meditáció vagy biofeedback használhatók. Segíthetnek a páciensnek abban, hogy megtanulja, hogyan kell kezelni az izzadást kiváltó stresszt.
- Az étrend módosítása - ha a bevitt ételek vagy italok a szokásosnál nagyobb izzadást okoznak, vagy kellemetlen szaga van, akkor ajánlott a koffeintartalmú italokat kizárni az étrendből és az erős szagú ételeket, például a fokhagymát vagy a hagymát.