Izzadás, Sudor Orvosi Lexikon Online tanulás a Lecturio-val
A verejték meghatározása
más néven: Sudor
Izzad A bőr verejtékmirigyei által termelt váladék, amely 99 százalék vízből, valamint konyhasóból, karbamidból, gamma-globulinokból, illékony zsírsavakból és koleszterinből áll, és amelyek szekrécióját a vegetatív idegrendszer szabályozza. A verejték sós, tiszta, színtelen, savas folyadék, amely frissen nem szagol. A testszag csak akkor keletkezik, amikor a bőrön természetesen jelenlévő baktériumok lebontják az izzadságkomponenseket. Az izzadság feladata a testhőmérséklet szabályozása (párolgási hűtés előállításával) és a vízháztartás, valamint az anyagcsere-végtermékek kiválasztása. Ezenkívül a verejtékmirigyek savas szekréciója fenntartja a bőr védő savas palástját, amely gátolja a csírák növekedését a bőrön.
Fizikai aktivitás nélkül is folyamatosan ad ki izzadságot kis mennyiségben. A napi mennyiség kb. 1-2l, de erős fizikai erőfeszítéssel óránként akár 1,5l-re is növekedhet. Intenzív fizikai aktivitás vagy magas külső hőmérséklet esetén a test jelentősen megnöveli verejtékkiválasztását annak érdekében, hogy több hőt tudjon leadni. Ezenkívül a pszichológiai stressz (pl. Félelem vagy izgalom), valamint a speciális étrendek stimulálhatják az izzadság szekrécióját.
A túlzott izzadás gyakran lázzal, tuberkulózissal (különösen éjszakai izzadással), pajzsmirigy-túlműködéssel, vérszegénységgel (vérszegénység), cukorbetegséggel, idegrendszeri megbetegedésekkel és érzelmi hatásokkal (félelem, rémület, öröm) jelentkezik. Ezenkívül sok ember szenved lokalizált verejtékezéstől (tenyér, lábfej, hónalj, mellkas, ágyék), ami nagyrészt pszichológiai. A túlzott izzadás elősegíti a különböző bőrbetegségeket, különösen az ekcémát és számos gombás bőrbetegséget.
A verejtékkel kiválasztott víz általában problémamentes ivással helyettesíthető, ahol erős izzadás után az elveszett konyhasó kompenzációját is figyelembe kell venni.