J; egy hét fogyókúrás ételt teszteltek a Dietbon Beauty, Fashion and Lifestyle Bloggal

A napsütéses napok érkezése gyakran rímel diéta, visszatérés a sporthoz vagy ételméregtelenítés. A magam részéről megtartom a szokásos sportolási szokásaimat, de igyekszem enni könnyebben és főleg szezonális gyümölcsök és zöldségek. Mivel nem rajongtam a diétákért, mégis kíváncsi voltam egy hét tesztelésére fogyókúrás étkezés Dietbonnal. Egy hét anélkül, hogy az étkezésre gondolna, és nem főzne, jó, nem ?

A karcsúsító kúra áll készételek, amelyet egy dietetikus csapat készít. Miután megrendeltem az egy hetes kúrámat, bölcsen vártam, hogy ételeimet házhoz szállítsam. A program előnye, hogy az edényeket nem kell hűtőszekrényben tárolni, így nem kell üríteni a hűtőszekrényt! Annak érdekében, hogy a kezelés a lehető leghatékonyabb és személyre szabottabb legyen, az egyik dietetikusuk megkeresett, hogy megtudjam a szokásos étrendemet. Cserénk nagyon jól sikerült, és megértette a napi szükségleteimet, hogy azok a legjobban megfeleljenek a menetrendemnek.

És képzeld csak? Nem kérdezett a súlyomról, a végén mondtam neki haha. Valóban nem szeretem ezt a rögzítést egy számnál. Jobban vigyázok az alakomra és az érzéseimre, így mérem meg a napi táplálkozási és fizikai egyensúlyomat. A program lehetővé teszi fogyjon 600 g és 1 kg között a héten profilja és morfológiája szerint. Miután egy teljes 6 napos programot választott, itt van a kapott doboz tartalma:

• 1 tál raviolinit sajttal, paradicsommal és tofu mártással
• 1 tál kolbász lencsével és zöldséggel
• 1 tál birka tagine, citromkrumpli és olajbogyó
• 1 tál borjú- és zöldségfélék marengo mártással
• 1 tál kuszkusz csirkével és zöldségekkel
• 1 tál sült csirke roston régi vágású cefrével
• 1 tál sertésszűz és burgonyapüré
• 1 tál conchiglie békés lazacgal, spenótmártással
• 1 étel egy steak grillezett pácolt lazac és zöldségpüré
• 1 étkezési saláta farfalle-val, csirkével, szalt paradicsommal és parmezán sajttal
• 1 doboz sima palacsinta tasak reggelre
• 1 doboz cukormentes csokis süti
• 1 doboz organikus gyümölcs desszert hozzáadott cukor nélküli alma körte nélkül
• 80 oldalas útmutató a sikeres program tippjeihez és receptjeihez

---