Testépítés tetoválás után, amit tudnod kell
Folytathatom a testépítést a tetoválásommal? Kompatibilisek a tetoválás-gyógyítás és a testépítés ?
Ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak, amelyekre válaszolni fogok. Aggódtam, hogy ideiglenesen le kell állítanom a súlyzós edzéseket a tetováláshoz. Mielőtt rátérnék a kérdés lényegére, meg akartam osztani veletek az első tetoválásommal kapcsolatos tapasztalataimat is. 🙂
Milyen volt a találkozóm a tetoválásommal
A találkozó előtt megmutattam neki, hogy milyen tetoválást szeretnék. Aztán tett nekem egy első ajánlatot, majd egy másodikat (biztos akartam lenni a választásomban). Azt is szerettem volna, hogy a tetoválásom egyedi legyen, nem akartam például egy vágást és beillesztést az Instagramról. Szerettem volna egy tetoválást, amely hasonlít rám, nőies oldallal, de értelmével is. Különösen egy lótuszvirágot választottam arra, amit képvisel: kiteljesedés, nőiesség ...
A nagy napon a tetováló művészem megmutatta a tetoválás méretét. Kértem, hogy legyen egy kicsit magasabb, annak ellenére, hogy ez az első tetoválásom, azt akartam, hogy lássák és arányos legyen a hátammal. Még mindig nagy, izmos a hátam. 🙂
Aztán egy "főnököt" tett a hátamra, és én választhattam a helyet. Azt akartam, hogy elég alacsony legyen, hogy pólóval ne legyen látható, ha el akarom rejteni.
Felhívjuk figyelmét, hogy az előző este kerülje az alkoholfogyasztást. A kockázat az, hogy sokat vérzik a tetoválás készítése során, ami bonyolítja a tetováló művész munkáját. Tehát nincs főzés előző nap! 😉
Dolgozzon ki a tetoválásával
Tetováló művészem szerint még mindig végezhet súlyzós edzéseket a tetoválásával. Arra azonban ügyelni kell, hogy az első 10 nap során ne végezzünk olyan gyakorlatokat, ahol a tetovált bőr megerőltetett. A bőrének valóban pihennie kell. Ha a hátam közepén lévő tetoválásommal példámat venném, akkor nem csinálnék olyan mozgást, amely a hátat, a trapézokat, mint az evezés, az archúzást működteti. A többitől nem kell aggódni, így tovább dolgozhatom a lábamat és a fenekemet. „Olyan félelmem volt, hogy néhány hétig sport nélkül kell lennem (különösen az alsó test esetében).
Még mindig vannak jó gyakorlatok, amelyeket követni kell. Fontos, hogy ne túl sok verejték legyen ezen a területen, hogy az izzadság ne "csöpögjön" a tetoválására: tehát nincs kardió, főleg az első héten. A súlyzós edzés során rendszeresen szivaccsal kell tennie a tetoválást. Vigyázzon, törölje le, törölje meg tiszta törlőkendővel, ne baktériumokkal teli törölközőjével (még akkor is, ha a mosógépből jön ki).
Testépítő tetoválás gyógyítása
A gyógyulás személytől függően lehet gyorsabb vagy lassabb 7-15 nap között (vagy akár 3 hét is nagyon nagy tetoválás esetén). Az időtartam valóban változhat a tetoválás méretétől és a készítés helyétől függően.
Ebben a szakaszban a tetoválás is „kérges lesz”, és a tinta kijön. Tehát nincs stressz, ha kis fekete csomók vannak az ujjain, amikor ellátja. Számomra a felesleges tinta a 4. nap után jelent meg. Nagyon sok kis fekete csík volt a hátamon, amikor kenőcsöt kentem. A 7. nap végén vége volt.