J; felfedezték; a pelyhek; zab; ismeretlen és nárcisztikus
Hello szép nárcisztikus
Mint láthatja, az inspiráció ismét itt van ... Folyamatosan írok és publikálok AHAHAH-t! Köszönöm a bezártságot !
Tehát itt vagyok ismét, hogy jól beszéljek veled.
Néhány hónappal ezelőtt meséltem egy híres kattintásról, amely arra késztetett, hogy visszatérjek a sporthoz.
A kérdéses ravaszt az étrendem megkérdőjelezése kísérte. Úgy tűnik, hogy a forma:
90% diéta + 10% sport
Tehát alternatívákat kellett találnom az öröm és az egészség mindennapos kombinálására (nincs kedvem csalódni).
Nem titok (a körülöttem lévő emberek): az ízlelőbimbóim nehézek (nem ez én vagyok, hanem az ízlelőbimbóim). Ételkockázatot egyáltalán nem vállalok. A szájpadlásom túl érzékeny és finom. Sokan azt mondják, hogy [nem tudok semmi jót], és el kell ismernem, hogy egyesekben sikerült rávenni, hogy hallgassak az észre.
Miután sokáig hittem abbanzab csak lovak számára készült, hagytam, hogy integrálja a konyhámat, és újabban a fürdőszobámat (egyébként köszönöm a Pinterestnek és az Instagramnak).
Milyen előnyei vannak a zabpehelyeknek...
Azab gazdag oldható rostokban és aminosavakban. Így megkönnyíti az ételek emésztését, a belekben való átjutást, és így elkerüli a székrekedés problémáit; és elősegíti a méreganyagok kiürítését.
Az étrend szintje, a zab növeli a teltségérzetet és csökkenti az éhségérzetet (ez az a pont, amely meggyőzött arról, hogy hozzáadjam az étrendemhez lol).
A zab antioxidánsokban is gazdag. Ezért segíti a bőr puhítását és gyógyulását. Ezért különösen ajánlott száraz, dehidratált bőrre, sőt ekcéma esetén is. Szépségtipp: lehetséges zabvizes fürdőt és/vagy maszkot készíteni zabpehellyel.