J; nem hízott volna meg egy kicsit »Az Egyesült Államokban töltött 5 év után a farmerem már nem illik Mathilde blogjába
Figyelem: Foglalja le ezt a cikket, amikor még 10 perce van hátra! Sokáig tart olvasni.
Levettem a cipőmet, és a sarkam a skála nyomaihoz ékeltem. A súly fontban jelenik meg. Megfogtam a hüvelyeket a gép oldalán, és a képernyőn fokozatosan két elektronikus sáv jelent meg: az egyik, amely a zsír a testben és egy másik részről vízből. Az ezt követő interjú 75 percében meghallgattam a távolsági busz: Már hallottam vagy olvastam őket folyóiratokban, műsorokban és más tanácsokat barátnőktől vagy idegenektől a jobb, egészséges, könnyű étkezésről. De ezek a szavak átmentek rajtam, mintha nem igazán foglalkoztatnának, kicsit olyan, mint amikor valaki az utcán azt kiáltja, hogy Jézus hamarosan visszatér a Földre: elmegyek anélkül, hogy hallanám.
2017. március 1., a sokk.
Rhonda kijött az irodából, hogy kinyomtasson néhány magyarázó papírt arról, hogy „hogyan lehet kiegyensúlyozott lemezt építeni”. Várakozásra felkaptam a telefonom, hogy súlyomat fontokról átszámoljam kiló. Az eredmény rosszabb volt, mint képzeltem. Hiába mondtam magamban, hogy a „nem számít” számok (a rosszhiszeműség keveréke a társadalmi diktat elutasításának leple alatt), és örömmel vettem észre, hogy a kedvenc farmerem 3 évig nem illett hozzám -4 hónap, amikor Rhonda visszatért az irodába, én voltam abszolút sokk. Élénken, tágra nyílt szemmel hirtelen sokkal jobban figyeltem arra, amit ő mondott nekem. - Szeretne másodnapot megbeszélni 3 hét múlva? "
Lázasan fogadtam el, amikor 10 perccel korábban arra gondoltam, hogy ismét félig leszakadtam, hogy megcsináljam ezt a dátumot.
2. Öt évvel ezelőtt érkeztem az Egyesült Államokba, közel 20 kilóval kevesebbet.
28 éves voltam, már meglehetősen sportos voltam, és viszonylag jól ismerem azt is, hogyan kell jól enni. Miután ezt elmondtam, egy másik országba költözés aggasztott, és ez a lövés volt egészségtelen étel az USA felett. Mielőtt elmentem Párizsból, konzultáltam egy dietetikussal megelőzés; hallgatta, ahogy mondtam, hogy szerettem enni és inni, és gyűlöltem azokat az embereket, akik nem használták ki, és mindazonáltal aggódtam az élet ezen változása miatt. Azt mondta, bízzak a fizikai érzéseimben, hallgassak az étvágyamra, figyeljek a mennyiségekre, miközben mindent megeszek. Túl elméleti volt számomra: akkor még nem nyomtattam ki, nem is igazán éreztem.
Amikor Amerikába jöttem, minden nagy volt forgószél és elfelejtettem a tanácsát. Csak szórakozást, éttermeket, találkozókat láttam. A kimért módon enni unalmas volt. És végül is a súlyom nem volt nagy baj. A hízás nem egyik napról a másikra történt, azt hiszem, legalább 2 évig ugyanazon a súlyon maradtam. Aztán apránként jött, és az utolsó 10 kiló az elmúlt évben jött.