J; szexuális erőszakot tapasztaltak
Elhiszed vagy tudod, hogy szexuális erőszakot tapasztaltál életed során? És ez, függetlenül attól, hogy milyen formában, vagy mikor tapasztalta meg, ez a szakasz az Ön számára szól. Bizonyos információkat megad Önnek, és részletesebben bemutatja a CALACS-nál elérhető szolgáltatásokat.
Következmények
A szexuális bántalmazás az adott személy elleni bűncselekmény, az áldozat határainak, testének, testi és szexuális integritásának tiszteletben tartásának elmulasztása. Nagy esély van arra, hogy ha megtámadt egy támadást, hatásokat fog látni az életére, a viselkedésére, a gondolataira, az érzelmeire.
Lehet, hogy nem érti néhány reakcióját, vagy azon gondolkodik, hogy normális-e, ha ezt vagy ezt érzi. Tudja, hogy a szexuális bántalmazásnak annyi következménye és lehetséges reakciója van, ahány különböző áldozat. Ezek a következmények és hatások intenzitása változó lehet, és különböző időpontokban jelentkezhetnek.
Megnyitása óta a CALACS összeállított egy olyan következményeket, amelyekről kiderült, hogy az eljött nők.
Ez a lista segíthet a szavak megfogalmazásában néhány következménynek, amelyet tapasztal, vagy normalizálhatja, hogy ebben nem vagy egyedül.
Érzelmi és pszichológiai hatások
Lehetséges hatások az ember gondolataira, az élet érzékelésének módjára, másokra és önmagára.
- Úgy érezni, hogy a támadások miatt vége az életüknek
- Piszkos vagy piszkos érzés
- Az az érzés, hogy áldozatnak titulálják (mintha a homlokomra írták volna, hogy áldozat voltam!)
- Érezd vagy érezted már a halál vágyát, amely minden helyet elfoglal. A haldoklás a megoldás a szenvedésének megszüntetésére
- Gyakran érzi, hogy megőrül, vagy megőrül
- Legyen abban a meggyőződésben, hogy nem érdemli meg a boldogságot
- Ne higgy az érzelmek fontosságában
- Úgy érzem magam, mint mások, mintha egy másik bolygóról lennék
- Nem érti minden reakcióját
- Érzékeld magad gyengének és sebezhetőnek
- Inkább önmagadat hibáztasd, mint a bántalmazót
- Mivel gyakran zavaros vagy zavaros
- Félj a sikertől
- Bukott érzés. Képtelenség jó munkát végezni
- Felfogás, hogy minden férfi bántalmazó
- Nem bízik többé a férfiakban
- Katasztrófa-forgatókönyvek gyakran futnak a fejemen
- Képtelen abbahagyni a gondolkodást (a hörcsög gurul a fejében)
Lehetséges hatások a testére és a viselkedésére.
Az intimitásra és a romantikus kapcsolatokra gyakorolt lehetséges hatások
A szexualitás lehetséges hatásai
Anyai szerepének, a körülötte élőkkel és a családi kapcsolatokra gyakorolt lehetséges hatásai.
- Kínos és kellemetlen érzés a gyermekek körül
- Nehezen mutatják ki szeretetét gyermekei iránt
- Nehezen határokat szab a gyermekeivel
- Nehéz megkülönböztetni az Ön és gyermekei igényeit
- Olyan érzés, mintha nem lennél megfelelő szülőként
- Problémái vannak a gyermekei védelmével
- Hajlamosak túlzott védelmet nyújtani a körülöttük élőkkel és a gyerekekkel szemben
- Félve a gyermekek bántalmazásától
- Bántalmazott valaha gyermekeket
- Legyen feszült kapcsolata a családjával
- A nyilvánosságra hozatalt követően a családtagok elutasították
- Nehézségei meghatározni a korlátokat a családdal (határok, tér)
- Nem érzem úgy, hogy a családtagok megértették őket
- Olyan érzés, mintha őrült lennék, vagy őrültnek látnám, amikor találkozom a családommal
- Az az érzés, hogy nem lehetsz önmagad a családtagokkal
- A vérfertőzés még mindig a családban történik
- Remélem, hogy a családtagok hozzám fordulnak és megértenek
Túlélési mechanizmusok
Normális, hogy bárki nehéz helyzetben megküzdési, védekezési vagy megküzdési mechanizmusokat alkalmaz. Valójában elképzelhetetlen lenne minden eseménynek védelem nélkül szembenézni.
A probléma az, hogy ezen védekezési mechanizmusok közül soknak önpusztító oldala lehet, és ezért káros lehet a szexuális zaklatás túlélőinek.
Ezért hasznos lehet, ha megvizsgálja, hogy ezek közül a mechanikák közül melyiket használja, és felméri, hogy mekkora a nyeresége a veszteségeivel szemben. Így végül egészségesebb mechanizmusokat választhat, és nyugodtan elindíthatja a változás folyamatát.
Íme néhány példa azokra a mechanizmusokra, amelyekben a szexuális erőszak áldozatai kialakulhatnak (mások is használhatják őket).