J; tesztelte Kriss-Laure - Julie
Az év elején neked adott célok között megemlítettem azt a vágyamat, hogy visszatérjek a sporthoz a fogyás érdekében, mivel kiegyensúlyozott étrendem nem volt elegendő ahhoz, hogy levezessem a mérleget a földről. Hat hónappal később el kell ismernem, hogy ez a cél félig kudarc abban az értelemben, hogy még mindig nem találtam időt arra, hogy motiváljam magam a sporttevékenység folytatására. Bármennyire is aggódom testem jóléte miatt, és ami még érdekesebb, hogy vajon ez a fajta program konkrét eredményeket hoz-e, beleegyeztem abba, hogy teszteljem Kriss-Laure-t.
A Kriss-Laure egy 100% -ban franciaországi márka, amely egészséges ételeket és rágcsálnivalókat (levesek, desszertek, tonizáló italok és ínyenc bárok) kínál, tápértékben gazdag és mérsékelt kalóriatartalommal. Mielőtt bármit elkezdtem volna, telefonos interjút folytattam egy Kriss-Laure tanácsadóval, hogy személyre szabott programot hozzak létre. Sok kérdést tett fel nekem az étrendemmel, az életmódommal kapcsolatban, és feltette, milyen elvárásaim és igényeim vannak.
A Kriss-Laure háromféle programot kínál: fogyókúra, jó közérzet és energia. Esetemben, hogy finoman kezdjem, és miután beálltam a tanácsadómhoz, a karcsúsító és a wellness programok keverékét választottam. Valójában reggel a szokásos csokoládé chips és banán zabkását egy Kriss-Laure cappuccino desszertre cseréltem, amelyhez két marék zabpehelyet adtam. Minden nap jogosult voltam egy hagyományos étkezésre, amelyben bármit ehettem, amit csak akartam, úgy döntöttem, hogy ebéd közben csinálom, hogy ne kockáztassam meg a vágyakat a délután folyamán, és vacsoráig tartjak. Végül este, mivel egyedül élek, szokásom egy nagy salátát készíteni magamnak, amiben minden szükséges van, nem változtam meg, egyszerűen egy Kriss levessel kísértem -Laure vagy kicserélem a szokásos desszertemet vaníliás krém brûlée ízesítésû desszertvel. A nap folyamán minden nap volt alkalmam meginni 1,5 liter ízesített tonikus italt, amit nem tettem meg, mivel nem éreztem szükségét az éhségemnek.