Az elhízás sok éves életbe kerül; Gyógyító gyakorlat
Az elhízás sok életévbe kerül
2015.06.01
Számos tanulmány tudományosan bizonyította, hogy a túlsúly és az elhízás nem egészséges. Egy új tanulmányban a kutatók most kiszámolták, hány életév veszik el, ha túl kövér vagy.
Kövérnek lenni egészségtelen
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kövérség nem egészséges. A súlyos szövődmények, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az arterioszklerózis (az artériák megkeményedése) vagy a lipid-anyagcsere rendellenességei különösen a túlsúlyosak (elhízottak) veszélyének vannak kitéve. Ezenkívül megnő a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívroham vagy a stroke kockázata. Kanadai kutatók most kiszámolták, hogy a férfiak és a nők hány éves életet veszítenek kövérségük miatt.
A fiatal korú elhízásnak különösen súlyos hatása van
Ahogy a tudósok körül Dr. Steven Grover a montreali egyetemről a "The Lancet" folyóiratban arról számolt be, hogy a felesleges fontnak különösen komoly hatása van fiatalon. Az elhízás ezért időskorban már nem olyan problémás. Eredményeik elérése érdekében a kutatók a Nemzeti Táplálkozási és Vizsgálati Felmérés, egy táplálkozási tanulmány adatait értékelték, alig 4000 résztvevővel. Főként a tesztalanyok halálozási dátumát, valamint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát vizsgálták.
Egészséges életévek elvesztek
A tanulmány szerint a túlsúlynak fiatal korban van a legnagyobb egészségügyi hatása. Az értékelés szerint a 35 év feletti testtömeg-index (BMI) 20 és 40 év közötti férfiak 8,4 évvel korábban halnak meg, mint karcsú kortársaik. Ebben a korban az elhízás még mindig 6,1 életévbe kerül a nőknek. Kevesebb túlsúly esetén (BMI 25 és 30 között) a férfiak még mindig 2,7, a nők 2,6 évet veszítenek életükből. A tudósok azt is kiszámolták, hogy az alanyok átlagosan hány évet töltöttek jó egészségi állapotban. Arra a következtetésre jutottak, hogy a már nagyon elhízott férfiak 18,8 egészséges évet, az elhízott nők pedig még 19,1 évet is elvesztettek.
Elhízás időskorban, kevesebb hatással
Az emberek öregedésével a túlsúly és az elhízás kevésbé befolyásolja. Azok az elhízott férfiak, akik 60 év felett teszik egészségessé, alig egy életévüket és három egészséges évet veszítenek. Az enyhén túlsúlyos idős kor úgy tűnik, hogy valamivel meghosszabbítja az életet. A nőknek viszont nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a kilókra még 60 év felett is. Általában hosszabb a várható élettartam, ezért elhízva több mint hat évet veszíthet egészséges életéből.
Hosszabbítsa meg az életét 17 évvel
Még több évet nyerhet, ha nemcsak a túlsúlyt kerüli, hanem kezét is tartja a cigarettától, és elkerüli az alkoholt és a vörös húst. Ezt néhány hónappal ezelőtt számolták ki a heidelbergi Német Rákkutató Központ (DKFZ) kutatói. A férfiak 17 évvel, a nők pedig közel 14 évvel hosszabb ideig élhettek az egészség javulása miatt. Akkor a tanulmány vezetője, Prof. Rudolf Kaaks rámutatott, hogy az egészséges életmód tudományos bizonyítékát gyakran "felemelt mutatóujjként" érzékelik, és ezért fontos egyértelműen számszerűsíteni, hogy mennyi élet nyerhető az egészségtelen szokások feladásával. (hirdetés)
Kép: neroli/pixelio.de
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.