Teriyaki szósz alacsony szénhidráttartalmú receptek szakács
Csirke Teriyaki Zoodles
Marhacsíkok teriyaki mártásban
Vágja a marhahús steaket nagyon vékony csíkokra. A fokhagymát megpucoljuk és apróra vágjuk, a sárgarépát meghámozzuk és a cukkinivel és az újhagymával vékony, hosszú csíkokra vágjuk. Az olívaolajat nagyon forrón melegítsük a wokban, adjunk hozzá húscsíkokat és
Tőkehal kapribogyó teriyaki mártással
Nyomja össze a citromot, gyűjtse össze a levét. Mossa meg a filé darabot, szárítsa meg és kicsontozza. Most csorgasson egy kis citromlevet a halra, és hagyja 15 percig meredezni. Borsozzuk, sózzuk meg a halat, és adjunk hozzá nagyon kevés majoránnát. Akkor
Zöldség - csirke curry
alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, ideális vacsora
Borda egzotikus teriyaki páclával
Mossa meg a bordákat, majd szárítsa meg. Vágja a hús kétharmadát éles késsel a csontok közé, és tegye egy sekély tálba. Keverje össze a teriyaki mártást mézzel és sambal oelekkel. A bordák d
Teriyaki fokhagymás garnélarák
Vágja a hagymát karikákra, a fokhagymát pedig vékony szeletekre. Öblítse le a felolvasztott garnélarákot vízzel és szárítsa meg, szükség esetén távolítsa el a beleket. Tegye az olajat egy serpenyőbe, és hagyja forrni. Röviden hozzáadjuk a hagymát és a fokhagymát
Grillezett szárnyas steak
A recepthez zárható grill és sült kosár szükséges
Sertésmedálok sonkába csomagolva
A húst olyan vastag szeletekre vágjuk, mint egy hüvelykujj, és megsütjük. Ezután két kereszt alakú sonka szeletre helyezzük, és egy darab kecskesajtot teszünk a tetejére. A sonkaszeletek végét a sajtra hajtjuk