Jackfruit táplálkozási értékek kalóriái - Jackfruit fehérje - Jackfruit illatú kalóriaguru
Jackfruit
A jackfruit a kecskefa nővirágaiból fejlődik ki, súlya akár 40 kg is lehet.
A jackfruit kemény héja zöldtől sárgaig, szemölcsösnek érzi magát. Érése közben a jackfruit kissé kellemetlen szagot áraszt.
A gyümölcs belsejében számos apró, egyedi gyümölcs található, ezek finom szemcséjűek, nagyon lédúsak és édesek.
A jackfruit nagyon alacsony fehérjetartalmú, de tartalmaz szénhidrátot (cukrot is).
Kérjük, ne hagyja, hogy a kellemetlen szag elriasztja ezt a finom gyümölcsöt.
| Kijelölés: | Jackfruit | |
| Tudományos név: | Artocarpus heterophyllus | |
| Rendelés: | Rózsa-szerű | |
| Család: | Mulberry család | |
| Nemzetség: | Kenyérfa gyümölcsfák | |
| Típus: | Jackfruit fa | |
| Tápértékek jackfruit | ||
| Energia: | 72 kcal | |
| Fehérje: | 1,10 g | 15% energia |
| Szénhidrátok: | 15,30 g | 55% energia |
| Zsír: | 0,45 g | 30% energia |
| Víz: | 77,50 g | Kb. 2 liter |
| Élelmi rost: | 4,15 g | 30,00 g |
| Ásványi anyagok jackfruit | ||
| Kalcium: | 27,00 mg | 1000,00 mg |
| Klór: | 18,00 mg | 800,00 mg |
| Kálium: | 407,00 mg | 2000,00 mg |
| Magnézium: | 37,00 mg | 325,00 mg |
| Nátrium: | 2,00 mg | 550,00 mg |
| Foszfor: | 38,00 mg | 800,00 mg |
| Kén: | 13,00 mg | n/a. |
| Vitaminok jackfruit | ||
| A-vitamin: | 0,04 mg | 1,10 mg |
| B1-vitamin: | 0,03 mg | 1,10 mg |
| B2-vitamin: | 0,11 mg | 1,30 mg |
| B6-vitamin: | 0,11 mg | 1,30 mg |
| C vitamin: | 9,00 mg | 100,00 mg |
| E-vitamin: | 0,50 mg | 14,00 mg |
- Mi segíthetnénk? -
- Nagyon örülnénk a pozitív értékelésnek -
[értékelések]
Ez a kép a Pixelio képadatbázisból származik, és a munka szerzője: Miroslaw