Jacuzzi (pezsgőfürdő); Fitness táplálkozás

pezsgőfürdő
A víznek különleges hatása van. Ha meg akar szabadulni a mindennapi élet stresszétől, vagy egyszerűen megmasszírozza feszült izmait és csuklóját, a pezsgőfürdő kellemes felüdülést nyújt - mindezt természetes környezetben. A fürdőkultúra hazánkban nem idegen fogalom. A víz, az elsődleges elem, az élet forrása, és így ideális környezet az emberi test számára. Megfelelő hőmérsékleten biztosítja az embrionális környezet biztonságát. A víz testre és lélekre gyakorolt ​​hatása egyedülálló, és nem pótolható vegyszerekkel vagy más módszerekkel.

A hidromasszázs nem más, mint a lég- és vízsugarak összehangolásával kapott masszázs, amely hozzájárul a keringés javításához. Fürdés közben a testhőmérséklet emelkedik, a vérkeringés felgyorsul, a vérnyomás csökken. Növeli a sejtekbe jutó oxigén és tápanyagok mennyiségét. Ezen pórusok mellett a sejtek kitágulnak, az izmok ellazulnak. A hidromasszázs növeli ezeket a motoros és reumás betegségek tüneteire, a vérkeringés és az anyagcsere javítására, a cellulitisz és a visszér megelőzésére szolgáló hatásokat.

Nyilvánvaló, hogy a hidromasszázs hatása a stressz és a fáradtság enyhítésére is figyelemre méltó. Testtömeged 90% -kal csökken a vízben, így izmaid és csuklóid megszabadulnak a súly terheitől, és gyógyító hatással könnyen lebegsz a vízben. A forró víz és a levegő kombinációjával létrejön a hidromasszázs sugár, amely működteti a masszázst. Ez az erős sugár ellazítja a feszült izmokat és felgyorsítja az endorfinok termelését, a test természetes fájdalomcsillapítóját. A hidromasszázs nyilvánvalóan sokkal többet kínál, mint egy hatékony masszázs. A pezsgő forró víz egyszerre biztosítja a mentális és érzékszervi revitalizációt. Mártózzon meg este, lefekvés előtt, és akkor biztosan mély és nyugodt alvást fog aludni. Ha egyszer megpróbálja, akkor minden nap használja.

Aero-hidromasszázs előnyös hatásai:

  • láz és izomterhelés ellen ajánlott, fizikai túlterhelés vagy intenzív megterhelés után;
  • mélyen tonizálja a szöveteket és az izmokat;
  • visszaadja a bőr szöveteinek szépségét, csúnya;

  • krónikus kismedencei fájdalom;
  • cellulit (10-15 perc, 2-3 nap/hét, reggel és/vagy lefekvés előtt);
  • álmatlanság és napi stressz (a víz hőmérséklete 35-36 ° C, 15 perc, a hét más napjai, reggel és/vagy lefekvés);

  • anyagcsere;
  • keringési, idegi, emésztési és légzési rendszerek

  1. Az orvos tanácsát a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők hidromasszázs használatához javasoljuk.
  2. A hidromasszázs rendszer speciális hatásainak kihasználása érdekében ajánlott zuhanyozni a hidromasszázs ciklus megkezdése előtt.
  3. A hidromasszázs ciklus időtartama nem haladhatja meg a 20 percet.
  4. A kívánt hatás elérése érdekében ajánlott, hogy a víz hőmérséklete a következők között legyen:
    25 - 30 ° C - tonizáló hatás;
    35 - 39 ° C - relaxáló hatás;
    40 - 45 ° C - izomhatás.