Jade kaparás vagy gua sha f; r a nyirokelvezetés - szépség - 2020
Tartalomjegyzék:
Az arc Gua Sha sokkal kíméletesebb változata annak a technikának, amely a hagyományos kínai orvoslásban a testre jellemző. A test célja a szövetelzáródások és stagnálások lebontása, valamint a méreganyagok felszabadítása. Ahogyan ezt a technikát itt használjuk az arcon (kifejezetten a duzzanat levezetésére), ehhez képest rendkívül könnyű.
Amit az arc duzzanataként látunk, az a folyadékretenció, különösen a nyirokfolyadék. A bőr, az immunrendszer és az egész test optimális egészsége érdekében azt akarjuk, hogy a nyirok szabadon keringjen. Ha a nyirok optimálisan kiürül és felfrissül, a duzzanat csökken. Ezenkívül a megfelelő vérkeringés eltávolítja a bőrből a méreganyagokat, tisztábbá téve az arcszínt és megfiatalítva a bőrsejteket az egészséges ragyogás érdekében.
A folyadékretenció fő okai a test gyulladása, a testmozgás hiánya vagy a túl sok só. A gyulladást sokféle ok okozhatja, de néhány gyakori a helytelen étrend; Élelmiszerek, például cukor, glutén vagy tejtermékek; túl sok alkohol; Betegség; és krónikus betegség. A nyirokrendszer keringése a külső mozgástól függ. Ezért a testmozgás vagy a masszázs segít a folyadék mozgatásában. Az egész nap számítógép mögött ülve vagy stagnálva hozzájárul a stagnáláshoz. Emiatt általában reggel vagyunk a legduzzadtabbak. miután egész éjjel feküdt az ágyban.
Itt jön be a gua-sha arc. Enyhe nyomással és a megfelelő irányokban arra ösztönözzük a nyirokfolyadékot, hogy az útja mentén mozogjon és a testbe áramoljon. A tiszta jade-ból készült guan sha egy hűsítő és tisztító kő, amelyet a kínai orvoslás évszázadok óta használ, hogy segítse a szervezet szűrőszerveit és nyirokrendszerét a toxinok kiválasztásában.
Gua sha 101
- Tegyen enyhe nyomást a Jade Gua Sha eszközzel. Ha a bőr rózsaszínűvé vagy vörössé válik, túl feszes és nem befolyásolja a nyirokot. A nyirok reagál a könnyű nyomásra, mert közel van a felszínhez. Ha túl szoros vagy túl erős a nyomása, fennáll annak a veszélye, hogy véraláfutást okoz a bőrén. Ezért kérlek, légy gyengéd az aranyos arcoddal!
- Tartsa a Gua Sha eszközt 15 fokos szögben a bőrrel szemben - majdnem lapos, de nem egészen. Ez több felületet takar, és gyengéd húzást eredményez a bőrön, ami a helyes technikához is szükséges.
- Minden nyirokunk a végpontnak nevezett területre áramlik az egyes kulcscsontok középpontja feletti kis mélyedésekben. Úgy gondolhatjuk, hogy ez a terület "szemétlerakó". Az arc nyirokcsatornáinak iránya az arc közepétől kifelé a hajvonal felé irányul. Tehát az összes pangó nyirokot vagy "szemetet" el akarjuk juttatni az arc külsejére, majd végig kell söpörni az egész arcon, a kulcscsont fölötti "lerakódásig".
Végezze el a Gua Sha arc nyirokelvezetését
A Britta Beauty jóvoltából Ellie Kibbe