Jaimee s Way - Verje meg a naplót! Diétás képek p
Re: Jaimee útja - Verje meg a naplót! Képek 55. o./Videók o
nak,-nek Jaimee »2013. január 12. 10:32
Hamarosan jön a második szett 100 kg-mal. Ezután legyen egy legördülő videó és oldalirányú emelés.
inb4 Yates sorok
Bár azt kell mondanom, hogy a Yates sorai még kevésbé hajlanak az OK-ra. Egyébként ez a legjobb módja annak érzésének, és mindig is így tettem. Korábban volt egy evezős videó, gondolja, hogy hasonló alakú volt.
Mit jelent a "nincs homo" kiegészítés?
FairX írta: @ sid
Csak el tudom képzelni Wendernt, hogy rendkívül tele vagy szénhidrát-visszatöltés során, és ezért nézel ki kissé dagadtnak.
Re: Jaimee útja - Verje meg a naplót! Képek 55. o./Videók o
nak,-nek Jaimee »2013. január 12. 12:06
Mit jelent a "nincs homo" kiegészítés?
FairX írta: @ sid
Csak el tudom képzelni Wendernt, hogy rendkívül tele vagy szénhidrát-visszatöltés során, és ezért nézel ki kissé dagadtnak.
Re: Jaimee útja - Verje meg a naplót!
nak,-nek Jaimee »2013. április 30. 09:47
Újra kapcsolatba lépek. Valójában régen itt akartam bezárni, de ha a napló még mindig nyitva van, írhatok egy rövid frissítést. Ha véletlenül kibaszsz
Tegnap befejeztem a diétát. Még nem vagyok teljesen elégedett, de valóban elég sokáig diétáztam, és másfajta gondolkodásmódra van szükségem az edzéseken. Ennek ellenére évek óta nem voltam ilyen vékony. Ha érdekel, készítek pár képet, amikor alkalmam nyílik rá, de hogy őszinte legyek, a diéta után még egyet sem készítettem.
Itt vannak az adatok: az inb4 csak 73 kg, és még mindig nincs aprítva fuarkként
Súly: 87/88kg reggel, éhgyomorra
Felkar: 40 cm
Derék kerülete: 96cm
Comb: 62 cm
Súly: 72,1 kg reggel, éhgyomorra
(előző nap teljesen üres és nincs szénhidrát) -15kg
Felkar: 38 cm (igen, a karom szívja)
Derék kerülete: 78,5 cm -16,5 cm
Comb: 56 cm
Mit jelent a "nincs homo" kiegészítés?
FairX írta: @ sid
Csak el tudom képzelni Wendernt, hogy rendkívül tele vagy szénhidrát-visszatöltés során, és ezért nézel ki kissé dagadtnak.
Re: Jaimee útja - Verje meg a naplót!
nak,-nek Abremovich »2013. április 30. 10:18
Érdeklődés itt.
Elég sokat dobtál, tisztelet!
unequipped írta: testtömeg-növekedés 6 kg-mal. furcsa "cél".