Jana Crämer étkezési rendellenességgel - egészséggel - beszél az életéről
"Az, hogy lefogytam 100 kilót, nem azt jelenti, hogy az életem póni farm"
Jana Crämer fiatalkorától kezdve az étkezési rendellenességekben szenved. Néhány évvel ezelőtt csaknem 180 kilogrammot nyomott. "A lány az első sorból" című debütáló regényében dolgozta fel tapasztalatait. Azóta 100 kilogrammal csökkentette testsúlyát. Bloggerként, podcasterként és influencerként nyíltan beszél betegségéről. Legjobb barátjával, Batomae zenésszel rendszeresen koncert olvasó turnékra jár, és Németország-szerte iskolákba látogat, hogy étkezési rendellenességekkel oktassa az embereket. Új könyvével „Összehasonlíthatatlan te! Hogyan válhat legjobb barátjává „arra akarja ösztönözni a fiatalokat, hogy önmaguk legyenek. Janával beszélgettünk az önszeretetről, a test pozitivitásáról, a zenéről és új könyvéről.
most: "Helló, Jana vagyok, és étkezési rendellenességem van." Így mutatkozik be a blogján. Sokkal több vagy ennél: szerző, blogger és podcaster vagy. Ennek ellenére az étkezési rendellenessége egy fontos téma, amelyről nyíltan beszél. Mi késztette arra, hogy úgy döntsön, hogy ezzel a témával nyilvánosságra kerül?
Jana: Hogy őszinte legyek, ez nem volt annyira önkéntes. Sokáig kettős életet éltem. Egy zenekar menedzsere voltam, és ezalatt 180 kilót nyomtam, mert titokban mindent magamba tömtem. Megpróbáltam egyensúlyba hozni az életemben tapasztalható összes nyomást az étellel. Minél teltebb a gyomrom, annál kevesebb hely volt az érzések számára. A turnén nem volt alkalmam folytatni a függőségemet. Ezalatt a legjobb barátommal, Batomae-val harcoltam - ő volt a zenekar basszusgitárosa. Valamikor már nem tudtam elviselni, hogy magát hibáztatta a konfliktusainkért. Tehát leírtam az életemet, és egy e-mailben bizakodtam benne. Ettől a pillanattól kezdve ez az egész bújócska játék azonnal véget ért, mert volt legalább egy ember, aki mindent tudott rólam.
Ez biztosan nagyon felszabadító volt ...
Teljes! Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen jó az írás. Soha nem láttam ezt még egyszer úgy, hogy levegőt kapjak újra. Az írás pokol volt számomra az iskolában. De abban a pillanatban, amikor leírtam, ami engem annyira zavar, ez volt a terápiám első lépése. Valószínűleg ez volt a legfontosabb dolog, amit valaha tettem életemben. A legjobb barátom hihetetlenül jól reagált. Ezután arra is biztatott, hogy kiadjam életem könyvként. És akkor elkezdődött. Hirtelen ez a téma annyira jelen volt. Bátor akartam lenni mindenki iránt, aki még nem találta meg a bátorságát. Azóta olyan normális lett számomra, hogy beszéljek róla.