Janine - Steinweiler Éljen könnyebben egészséges étrenddel - Tanulja meg, hogyan táplálkozzon egészségesen
módszertan
Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos számunkra, mint család. Mindazonáltal nem szabad elhanyagolni az evés élvezetét és szórakozását, valamint az új ételek iránti kíváncsiságot.
Tehát nekem nagyon fontos, hogy először megismerjem klienseim életkörülményeit és mindennapjait. Csak így lehet olyan koncepciót kidolgozni, amely valóban megfelel a mindennapi körülményeknek.
Együtt elemezzük a napi étkezési szokásokat és szokásokat. Ezután új ajánlásokat és stratégiákat dolgoznak ki ezen az alapon.
tapasztalat
Személyi edző vagyok a testmozgás és a táplálkozás terén. Több klienst már elkísértem az egészségesebb én felé vezető úton. A táplálkozás nagyon fontos számomra nemcsak edzőként, hanem egy csodálatos lány anyukájaként is. Jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy mennyi energiánk és vitalitásunk van. Együtt elsajátítjuk családunk mindennapi életének kihívásait. Összességében nagy jelentőséget tulajdonítunk az egészséges életmódnak, és szeretnénk ezt továbbadni más családoknak is. Természetesen nem mindig könnyű, de megfelelő ismeretekkel és megfelelő stratégiával nem jelent problémát.
Árak
További részletek
A lefoglalt óra lemondása legfeljebb 3 órával a megbeszélés előtt