Jasper Cavenről
Szia! Örülök, hogy itt vagy. Jasper Caven vagyok, sporttáplálkozási előadó és képzett táplálkozási szakember. Több mint 10 éve foglalkozom mindennel, ami az egészséges táplálkozás témájához kapcsolódik. Az életem küldetésévé tettem, hogy minél több embernek segítsek álmaik testének megvalósításában.
1991. február 25-én születtem. Annak ellenére, hogy szépen nézek ki a fotón, sikoltozó gyermek voltam, és sok éjszakán át fentartottam anyámat. Manapság nem sokat üvöltözök, de mégis úgy csacsogok, mint egy vízesés. Megtekintheted többek között a YouTube-csatornámon is.
A legnagyobb büszkeségem az iskolakezdéskor valószínűleg a cukortáskám volt. Végül is szó szerint "nagy" volt. Annak ellenére, hogy nehezen tudtam ennyi órán át nyugodtan ülni egy székben, szép emlékeim vannak általános iskolai napjaimról. A szünetek természetesen nem voltak teljesen érintetlenek.
Az általános iskola utáni középiskola nem hagyott olyan jó emlékeket. Miután tizenéves éveim nagy részét a számítógép előtt töltöttem, a középiskola végén fedeztem fel magam számára a fitneszet. A súlyzós edzés abszolút szenvedélyem lett. Később hozzáadták a kerékpározást.
2010-ben megszereztem a felsőfokú műszaki főiskolai felvételi képesítést a szociálpedagógiai műszaki főiskolán. Ott ismerkedtem meg a barátnőmmel, aki ma is velem van. A képen engem láthatsz az apjával a szalagavatónkon.
Az óvodai közösségi szolgálat elvégzése után a szociálpedagógiai műszaki főiskolai felvételi képesítést a táplálkozás és az erőnlét iránti szenvedélyemmel ötvöztem, és táplálkozási szakértőnek kezdtem tanulni. Ezt 2014-ben fejeztem be. Ezenkívül egy tucat licencet szereztem a BSA Akadémián a súlykezelés, a táplálkozás és a fitnesz edzés területén.
Miután a tanulmányaim mellett táplálkozási szakemberként dolgoztam egy alakformáló stúdióban 2011 és 2014 között, 2015 elején egy kis fitnesz stúdióba váltottam, hogy tanfolyamokat és személyi edzéseket kínáljak. 2015 végén segítettem egy startup létrehozásában, amely kifejlesztette a táplálkozási szoftvereket, és végül 2016 januárjában teljes függetlenségre váltottam.
2016 decemberében kiadtam első könyvemet: „Diet with a Plan”, amely bestseller lett. A következő években előadóként tanulmányi leveleket írtam államilag tanúsított táplálkozási képzésekhez, valamint két másik szakkönyvet.
Az "Éhségcsere-anyagcsere - kiszabadulni a fogyás csapdájából" című könyvem egyetlen ötletből született: Hogyan érhetek el minél több embert, és minél könnyebbé tegyem számukra a fogyást? Ezzel a könyvvel már több mint 100 000 embernek tudtam segíteni a kívánt súly elérésében. Nagyon sok munkát és szenvedélyt fektettem ebbe a könyvbe. Köszönhetően a közösségem pozitív visszajelzésének, a munka 100% -ban megérte.
Még mindig az a küldetésem, hogy minél több embernek segítsek egészségesnek lenni és fogyni. Igyekszem a lehető legtöbbet ingyen felajánlani, és minden szívembe és lelkembe beleteszem minden egyes projektemet. Sokszor kérdezték tőlem, honnan veszem az energiát. De a pozitív hír, amely naponta eljut hozzám, elegendő hajtás. Köszönjük támogatását és a hihetetlenül szép visszajelzéseket!