Javallatok és ellenjavallatok Gyógytorna ReHarmonie - gyógytorna, egészséges masszázs;
Infravörös alkalmazások a
- Hát- és ízületi fájdalom
- reuma
- Feszültségek, feszültségek, rándulások
- Bőrproblémák, például pattanások, ekcéma, pikkelysömör
- Hideg tünetek
A hőkezelés típusáról és időtartamáról minden esetben tanácsos konzultálni a kezelőorvossal.
Közvetlenül a sport és a fizikai megterhelés után:
Mindenféle fizikai aktivitás elősegíti az anyagcsere ciklust. Ha edzés, házimunka vagy kertészkedés és zuhanyozás után azonnal az infraszaunába megy, akkor fokozza a méregtelenítő hatást, amely a méreganyagokat kiüríti a testből. Ugyanakkor az izmok és az ízületek ellazulnak.
Bemelegítés hideg hatására:
Miután hűvös külső hőmérsékleten dolgozott a szabadban, vagy hosszú őszi vagy téli séta után az infravörös sugarak biztosítják a test gyengéd felmelegedését és azonnal növelik a közérzetet.
Ha fáradt, kedvetlen vagy fáradt reggel:
Az infravörös sugarak gyorsan megindítják a testet, mert az anyagcsere aktiválódik, és a fáradtságot kiszorítja a csontokból. Az infraszauna vitalizáló hatása több energiát biztosít.
Munkahelyi stressz vagy fokozott pszichés stressz esetén:
A hosszú, megerőltető munkahelyi nap kikapcsolása, a főnökkel, kollégákkal vagy partnerével való baj az infraszaunában érhető el leginkább.
Infravörös szauna az orvossal konzultálva:
- terhesség
- Olyan állapotok, mint bénulás, magas vérnyomás vagy epilepszia
- Hegesedés
- Külső hozzáférési implantátumok
- A melegség érzetét befolyásoló gyógyszerek
- Pacemaker
- Mesterséges kötések vagy fémbetétek
Az infraszauna nem ajánlott:
- Láz és megnövekedett testhőmérséklet
- Akut fertőzések
- Sérülések, nyílt sebek
- trombózis
- közvetlenül napozás vagy a szolárium látogatása után
- Alkohol és drogfogyasztás
- Szívelégtelenség/szívritmuszavar
- sclerosis multiplex
- súlyos varikózis (visszér)
- Nemrég műtött betegek
- Alvási problémák: Közvetlenül lefekvés előtt kerülni kell az infraszaunában való használatot, mivel ez kezdetben stimulálja az anyagcserét és megnehezíti az elalvást. Ha azonban napközben meleg fürdőt vesz az infraszaunában, akkor profitálhat a pihentető, harmonizáló hatásból, amely egy bizonyos idő után elterjed a testben, és segít jól aludni.
- edzés vagy egyéb fizikai tevékenység előtt: Az infravörös hő semmiképpen sem pótolja az izmos bemelegítési fázist, amely minden sporttevékenységet megelőz. A testmozgás előtt történő használat a testet félreértelmezheti a hőjeleket, és növelheti a törzsek kockázatát.
Jelenlegi
Kapcsolatba lépni
ReHarmony
Altewiekring 20a
38102 Braunschweig
05 31/88 92 30 75
___________________
ReHarmonie a Rebenringről
Szőlőgyűrű 18
38106 Braunschweig
05 31/37 95 99 13
___________________
ReHarmony tanítás
Mazsola út 2
38165 tanítás