Javasolt ételek a gyermekek egészséges fogaihoz - Dr

Kezdőlap »Blog» Ajánlott ételek az egészséges fogak számára a gyermekek számára

192 felhasználó tekintette meg

A gyermek mosolya felbecsülhetetlen, és szülőként felelősségünk, hogy minden lehetséges eszközzel gondoskodjunk a fogainak gondozásáról, a helyes fogmosás és rendszeres fogorvosi látogatás az egészséges étrendig Amit eszik és milyen gyakran eszik, különbséget tehet az egészséges mosoly és a szuvas fogak között, olyan problémákkal, amelyek fájdalmat okoznak a kicsinek. Íme a legjobb ételválasztás a gyermek fogorvosi állapotának szempontjából!

Legfelsőbb ételek, amelyek egészségesek a baba fogait

A táplálkozásnak nagyon fontos szerepe van a fogak és az állkapocs fejlődésében, de a száj egészségének megőrzésében is, ezért kalciumban, fluoridban, természetes rostban, valamint gyümölcsökben és zöldségekben gazdag kiegyensúlyozott étrendet javasol. A gyümölcsök könnyen átvehetik az édességek helyét, mivel édesek is, ráadásul számos elõnyt jelentenek, ha megfelelõen fogyasztják. A magas víztartalom miatt a gyümölcsök, például az alma vagy a körte tartalmazott cukrok jelentősen hígulnak, így az üregek kockázata jelentősen csökken.

Ugyanakkor a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása serkenti a nyáltermelést, amelynek szerepe a fogak védelme a fogszuvasodástól. Ugyanakkor óvatosnak kell lennünk a savas gyümölcsök, például a narancs, a paradicsom mennyiségével kapcsolatban, amelyet a kicsi megesz, mivel megtámadják a fogzománcot és a fogak eróziójához vezetnek. Nagyon hasznos tanács, amelyet a fogorvosok javasolnak, a savas ételek beépítése egy fő étkezésbe, hogy minimalizálják a sav zománcra gyakorolt hatását. Egyéb egészséges ételválaszték a joghurt, a tej, a diófélék.

Diverzifikáció és harmonikus fejlődés

Amikor a fogak kitörnek a csecsemő szájában, el kell kezdeni a pépes ételek diverzifikálását kissé erősebb ételekkel. A rágás nagyon fontos az állkapocs fejlődésében, ezért minél többet kérünk a gyerektől, hogy egyél és szakítson az étellel, annál jobban fejlesztjük az arc izmait. Ha a gyermek sokáig eszik múltbéli ételt, és a diverzifikáció nagyon későn megy végbe, az állkapcsok helyes és teljes fejlődése lelassul. Ne feledje, hogy az első fogak megjelenésének okot kell adnia az ütemezésre első látogatás gyermek fogorvoshoz

Milyen ételeket kerülni kell

A fogak és az íny egészségi problémáinak megelőzése érdekében nem elég naponta kétszer mosni a fogunkat, hanem változatos étrenddel és kevesebb cukrot tartalmazó étellel kell megszoknunk a kicsiket az élet első éveitől kezdve. . Ez nem azt jelenti, hogy a kicsi nem ehet csokoládét, kekszet vagy más édességet, ehelyett naponta csak egyszer kell fogyasztani, nem helyettesítheti a főétkezés helyét, és fogyasztás után azonnal ajánlott vízzel öblíteni a szájat, ill. fogmosás.

Milyen hatással lehet a cukor a fogakra?

Mindenesetre az élelmiszerekben és italokban lévő cukor energiaforrás a szájüregben lévő baktériumok és implicit módon a baktériumok plakkja számára. Ezek a fogzománc fokozatos feloldódásához vezetnek. Minél hosszabb ideig tart a cukor a gyermek fogaival, annál lényegesen nagyobb a fogszuvasodás kockázata. Sőt, tudnunk kell, hogy a tejfogak sokkal könnyebben pusztulnak, és a gyermekeknél a szuvasodás fejlődése felgyorsul. Ezért megvédhetjük a gyermek fogait azáltal, hogy korlátozzuk az édességek fogyasztását (napi egy édességet), a gyümölcs édességek lehető legnagyobb mértékű cseréjével, kerüljük a nyalókákat, karamellákat és ragacsos ételeket, amelyekből hiányzik a fog, és így meghosszabbítják a cukor és a zománc kapcsolatát., fogmosás minden étkezés után, vagy napi kétszer fogmosás, és harapnivalók után vízzel öblítse le a száját.

Hány évesen vigye gyermekét fogorvoshoz

Célszerű a tejfogakat a lehető legegészségesebb állapotban tartani. 12 éves koráig, amikor a maradandó fogak kitörése befejeződik, a gyermeknek ezeket a tejfogakat kell használnia. Annak érdekében, hogy képesek legyenek rágcsálásban, beszédben, kiejtésben használni őket, de aggodalom nélkül mosolyogni, vagy nem ismerni a fogfájást, elengedhetetlen a rendszeres fogorvosi látogatás, napi kétszeri fogmosás kíséretében.

Soha nem korai felkeresni a fogorvost. Általában az első kitörő fogat el kell kísérni az első látogatással a gyermekfogorvoshoz, a pedodontishoz. A meglévő állapotok kezelése és a nem létezők megelőzése mellett ezek a rendszeres fogorvosi látogatások magukban foglalják a gyermek elhelyezését az orvosnál, az irodában és az orvosi felszerelésekben, a gyermek oktatását, a megfelelő fogmosás módját, de a szülők oktatását is, felügyelni kell a gyermeket, megbizonyosodni arról, hogy a kicsi naponta kétszer helyesen ecsetel.

Dr. Leahu Űrakadémia, a gyermekek fogorvosi szolgáltatásainak új megközelítése

A fogorvoshoz tett látogatás fontos szakasz, amelyet a gyerekeknek az út elején át kell esniük, ez egészséges fogakkal és gyönyörű mosollyal rendelkező felnőttként befolyásolja a helyes fejlődést. Így annak biztosítása érdekében, hogy a fogorvossal való találkozás és a fogorvoshoz való látogatás pozitív élményeket nyújtson, ki kell választani egy gyermekfogorvost, egy gyermekekkel dolgozó pedodontológust, aki a legkisebbek fogászati kezelésére szakosodott.

Ugyanakkor a gyermekeknek szentelt fogorvosi rendelő kiválasztása segíthet abban, hogy a fogorvoshoz tett látogatás örömtelivé váljon, és Dr. Leahu Űrakadémia ez az első fogászati klinika gyerekeknek, ahol van egy gamifikációs rendszer. A fogászat ezen "Disneyland" -je egy egyedi koncepción alapul, amelyet kis betegek inspiráltak, és amelynek célja, hogy minden gyermek valóban kivételes élményben részesüljön, kezdve attól, hogy mit érez, milyen kapcsolatban áll a fogorvossal, hogyan tanul, egészen a személyre szabott kezelésig. amelyet megkap. Itt a gyerekek szórakoznak, oktató játékokat játszanak a táblagépen, megismerhetik a fogak egészségét, megkapják a szükséges ellátást és jutalmat kapnak minden kezelt problémáért.

Gondozás és megelőzés

Mindenekelőtt egy kellemes tevékenységgé kell tennünk a szájhigiéniát, amelyet a családban végezhetünk. A gyermekek a példamutatás erejével tanulnak a legjobban, minél gyakrabban látják, hogy fogat mosunk, annál jobban akarnak majd gondoskodni a fogukról. Tehát összegezzük, mik az egészséges fogak és ínyek szabályai:

fogmosás naponta kétszer, reggel és este, a gyermek életkorának megfelelő fogkrémmel;
a fogselyem napi használata a fogkefe nehezen hozzáférhető területeinek tisztításához;
minden rágcsálás után vízzel öblítse le a szájat az ételtörmelék eltávolítása érdekében;
kiegyensúlyozott étrend alacsony cukortartalommal;
6 vagy 4 havonta keresse fel a fogorvost, és valahányszor megváltozik a foga.

következtetések

Hatalmunkban áll segíteni a kicsi komplexus nélküli, gyönyörű fogú felnőtté válását. Szülőként kötelességünk gondoskodni gyermekeink egészségéről, mert az egészséges mosoly segíthet abban, hogy fizikailag és érzelmileg is egészséges életet éljenek. A helyes szájhigiénia, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres fogorvosi látogatások az egészséges mosoly és a fogfájás nélküli gyermekkor 3 alapszabálya.