Javítsa a bőrt Az 5 legjobb tipp a jobb arcszínért
Néhány tipp segítségével könnyedén javíthatja bőrét. Akár pattanások, mitesszerek vagy száraz bőr - ezek a problémák sok ember számára gondot okoznak. Ebben a gyakorlati tippben megtudhatja az öt legjobb tippet arra vonatkozóan, hogyan javíthatja bőrének arcszínét.
1. Javítsa a bőrt a megfelelő otthoni ápolással
Ha foltokban szenved, fontos, hogy gondosan vigyázzon a bőrére.
- Ezért minden reggel és este mindig mossa meg az arcát vízzel és tisztítószerrel.
- Ennek nem kell drágának lennie: elegendő egy enyhe tisztító tej, alkohol nélkül a gyógyszertárból. Az alkohol kiszáríthatja a bőrt, és további foltokat okozhat.
- Használjon egy könnyű nappali krémet is, amely a lehető legolajmentesebb. Így elegendő nedvességet ad a bőrének, mert a kiszáradt bőr a faggyú túltermeléséhez vezethet, ami viszont eltömíti a pórusokat.
- Ezenkívül tegye meg kétes házi gyógymódok nélkül: a fogkrém nem tartozik a pattanásokhoz. Ehelyett egy speciálisan kifejlesztett pattanáskrémet tapogasson az egyes bőrfoltokra.
- Ezenkívül ne használjon hámlasztást mikragyöngyökkel vagy hasonlókkal. Ezek elszakíthatják a bőr apró repedéseit, elterjeszthetik a pattanásokban lévő baktériumokat, és még több foltot okozhatnak.
- Emiatt tartózkodnia kell a mosogatórongy erős dörzsölésétől is.
2. Víz a gyönyörű bőrért
A víz elengedhetetlen a megfelelően működő test számára. A bőrének is szüksége van erre a nedvességre.
- Különösen, ha foltokban szenved, mindenképpen igyon legalább két liter vizet naponta.
- Mert itt a túl kevés víz túlzott faggyútermelést okozhat.
- Számos tanulmány kimutatta, hogy a vízfogyasztás növekedése a bőr színének javulásához vezet.
3. Kezek le!
Ismered a helyzetet: a tükör előtt állsz, megpillantasz egy pattanást, és úgy döntesz, hogy kifejezed - és öt perccel később az egész arcod piros, számos összenyomott mitesszerrel.
- Ez az egyik legrosszabb dolog, amit tehet a bőrével. Az ujjait nemcsak a foltokat felgyújtó baktériumok borítják, valószínűleg rosszat is csinál.
- A mitesszerek és pattanások helytelen vagy idő előtti kifejezése csak súlyosabb gyulladást vált ki, mivel a pórusok még nem teljesen kiürültek, de érintkezésbe kerültek baktériumokkal.
- Ezenkívül gyakran előfordulnak úgynevezett kenetfertőzések: a nem megfelelő higiénia miatt a fertőzéseket az arcodra dörzsöli, és további bőrszennyeződéseket vált ki.
- Ugyanezen okból fontos, hogy napközben is tartsa távol az ujjait az arcától. Ne érezze, hogy nőtt-e egy adott pattanás, gondolkodás közben ne pihentesse az arcát a kezében, és legyen óvatos, ne karcolja meg az arcát.
- A kezek következetes eltávolítása az arcodtól megakadályozhatja a foltok terjedését.
- Ehelyett, ha megengedheti magának, havonta egyszer el kell végeznie egy szakmai esztétikus orvos tisztítását.
4. A helyes életmód
Az Ön életmódja nagy hatással van a bőre színére is. Tehát, ha nem tud megszabadulni a foltoktól, néhány dolgot érdemes megváltoztatni.
- Ez magában foglalja az elegendő alvást. Ennek elmulasztása a hormonális egyensúly egyensúlyhiányát okozza.
- Ezek a hormonok viszont hatással vannak a bőrre, és pattanásokat és egyéb foltokat válthatnak ki.
- Meg kell próbálnia elkerülni a stresszt is, mivel ez szintén negatív hatással lehet a bőrére.
- Végül a bőrhibák gyakran az étrendhez kapcsolódhatnak. Például az élelmiszer-intolerancia kiválthatja a bőrhibákat.
- Élelmiszernapló segíthet annak kiderítésében, hogy ez okozza-e bőrproblémáit. Például, ha azt veszi észre, hogy a sajt vagy tej elfogyasztása után a bőrfoltjai egyre inkább megjelennek, ez ételintoleranciára utalhat.
- Általában ügyelni kell arra, hogy elkerülje a zsíros ételek fogyasztását, és csökkentse a cukor fogyasztását is.
- Ehelyett válassza a gyümölcsöket és zöldségeket, hogy bőrének megfelelő vitaminokat biztosítson.
5. Az orvos látogatása
Néha minden higiénia, elegendő alvás és helyes életmód nem segít. Ezekben az esetekben, valamint extrém bőrhibák esetén orvoshoz kell fordulni.
- A bőrgyógyászokat kifejezetten kiképzik a súlyos foltok eltávolítására.
- A tünetek súlyosságától függően specifikus krémeket írhatnak fel, vagy akár antibiotikumot vagy más gyógyszert is előírhatnak a gyógyuláshoz.
- Ezenkívül a bőrgyógyász diagnosztizálhatja a valódi problémát és okát: hormon egyensúlyhiány, allergiás pattanások vagy akár más típusú bőrbetegség?
- A bőrhibák, ha ezek kifejezettek, rendkívül negatív hatással lehetnek az emberi pszichére.
- Tehát, ha azt veszi észre, hogy különösen bizonytalan, nem képes a szennyeződéseit kordában tartani, vagy akár a bőréből fakadó társadalmi kötelezettségeket is megpróbálja elkerülni, mindenképpen fontolja meg a bőrgyógyász látogatását.
A foltok nem csak a tizenéveseket érintik: még 40 évesen is sok embernek vannak foltjai. Mit tehet ez ellen, lásd a következő cikkben.