Jelly d; zab fogyáshoz - hogyan kell főzni és hogyan kell szedni
A szlávok számára a Kissel hagyományos ital. Különböző összetevőkből készíthető, ugyanakkor ízletes és hasznos terméket nyerhet. Népszerű a fogyáshoz szükséges zabpelyhes zselé, amelynek számos fontos tulajdonsága van. Könnyen és gyorsan elkészíthető.
A zabpehely előnyei a test számára
A bemutatott ital a tudósok szerint ideális fehérje-, zsír- és szénhidrát-arányt tartalmaz, amelyek fontosak a test normális működéséhez. Hogy megtudja, mi a hasznos zab kissel, meg kell jelölnie a következő tulajdonságokat:
- Javítja a bél mikroflóra állapotát, a hematopoiesis folyamatát és növeli a hemoglobin szintjét.
- Hasznos a csontszövet és a fogzománc számára.
- Hatékony a zabpehellyel történő tisztítás, mert az ital eltávolítja az salakokat az emésztőrendszerből, a méreganyagokat és más veszélyes vegyületeket.
- Kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszer aktivitását.
- Rendszeres használatával gyorsan megbirkózhat az allergia tüneteivel.
- Elősegíti a hormonális háttér szabályozását és plusz kilókkal küzd, ezért sokan fogynak zabpehelyet.
- Stabilizálja az idegrendszer munkáját, enyhíti a depressziót, a rossz hangulatot és így tovább.
Zabpehely - recept a fogyáshoz
Nagyon sok recept áll rendelkezésre a zabpehelyből való ital készítéséhez, amelyek különböznek az összetevők összetételében. Sokan nem szeretik az ital természetes ízét, ezért különböző bogyókat és gyümölcsöket használhat a változtatásához. Van egy egyszerű recept a zabzselé főzéséhez, amely csak a rendelkezésre álló termékeket tartalmazza. Ne készítse elő az italt nagy mennyiségben, mert minél hűvösebb, annál hasznosabb.
- zabpehely - 2 tétel;
- víz - 1 liter;
- rozskenyér kéreg - 2-3 db.
- A zabpehelyből készült gyógyhatású zselé elkészítéséhez öntsük őket egy zománcozott serpenyőbe, öntsük hideg vízzel és adjunk hozzá kenyeret. Zárja le a fedelet, és hagyja 24 órán át szobahőmérsékleten állni.
- Másnap szűrje át a tartalmát egy szűrőedényen. A megmaradt pelyhek és morzsák óvatosan átcsavarodnak a cheeseclothen. A végén ajánlott ismét szűrni.
- Továbbra is tudni kell, hogyan kell forralni a zabpelyhet, forTegyen egy serpenyő folyadékot a tűzre és főzzön 2-3 percig. folyamatosan, kevergetve. Ismét a végén marad, lecsepegtetjük. Itt, ha akarja, adhat hozzá például bogyólevet.