Jennifer Aniston étrendje - diéta; Diéta
A "Vanity Fair" magazin által a világ legkívánatosabb nőjének nevezett Jennifer Aniston kétségkívül minden nő modellje, kortól függetlenül. 41 éves korában a színésznő szenzációsnak tűnik. Hogyan működik? Diéta és sport.
De mit csinál, ha gyorsan le kell fogynia egy szerephez? Használjon bébiételt.
A "Csak menj vele" forgatása előtt Jen Tracy Anderson hírességedző és az általa ajánlott szigorú diéta segítségét kérte. A diéta bébiételen alapul, és napi 14 adagot tartalmaz, amelyet egészséges vacsora követ felnőtteknek. Ezen étrendek segítségével a színésznőnek sikerült gyorsan leadnia a felesleges kilókat.
Az étrend tartalmaz gyümölcspüréket, zabpehelyet, zöldeket tartalmazó leveseket és egy vacsorát sovány hússal és zöldséggel.
Ez a fajta étel könnyen emészthető, és az edző szerint a hatékony emésztés fontos a fogyás folyamatában. Az étrend azonban csak rövid ideig ajánlott, gyors fogyáshoz.
A diétát kipróbáló hírességek között van Lady GaGa és Reese Witherspoon.