Jennifer Aniston, itt nem szabad elveszítenie az utolsó 5 fontot
Amikor Jennifer Aniston felfedte ideális súlyát - szeret 110 és 113 font között lenni -, a világ válasza az volt, hogy ki nem? Aztán Aniston hozzátette, hogy szeretne még 5 kilót leadni, hogy elérje ezt a célsúlyt. De ahhoz, hogy Aniston időtálló szépségét 45 éves szinten tartsa, jobb, ha nem túl vékony.
Jennifer Aniston AFP/Ma
Aniston a Yahoo Beauty-nak adott interjújában bevallotta Bobbi Brown sminkesnek, hogy hétvégén megengedi magának a kenyér fogyasztását, és megpróbálja egyensúlyba hozni az engedékenységeket a testmozgással és az egészséges táplálkozással. „Ha szuper válogatós lennék, szívesen leadnék 5 kilót. Éppen itt éreztem magam mindig nagyon kényelmesen, 110–113 font körül. De ebben a korban nehezebb. "
Igaza van, az életkor előrehaladtával a fogyás nehezebb - 40 éves kor után az anyagcserénk sebessége évtizedenként körülbelül 5 százalékkal lassul, ami azt jelenti, hogy 50 éves korunkra naponta körülbelül 200 kalóriával kevesebbet kell felhasználnunk, csak azért, hogy megkapjuk, amit szeretnénk Tartsa meg a súlyát.
De Anistonnak emlékeznie kell a híres idézetre, amelyet gyakran Catherine Deneuve francia színésznőnek tulajdonítanak: "Egy bizonyos életkor után választanod kell a rajongód és az arcod között."
Eddig Aniston mindkettő megvolt. És miért kellene választanunk a kozmetikai injekciós és töltőanyagok korában? De Aniston azt mondta Brownnak, hogy nem áll szándékában semmit az arcára fröcskölni.
Mért 5 '5 "hüvelyk esetén 110 font Aniston súlya 18,5-es BMI-t eredményez, közvetlenül a normál súlytartomány alatt. Ami nagyszerű, csakhogy az életkor előrehaladtával elveszíti az arcunk zsírját, és ez lefelé tolódik. Ez azt jelenti, hogy arcunk friss kereksége, valamint a szem és a száj körüli területek elveszítik feszességüket és üregesek. Egy 40 évesnél idősebb nő esetében az ikrekről szóló, 2009-ben idézett tanulmány szerint a nehéz testtömeg-index fiatalos megjelenéssel társul. Ilyen a „Fanny or Face” dilemma: Néhány kilóval jobbá teheti az idősebb nő arcát, még akkor is, ha ez más testrészeket erősebbé tehet, mint szeretné.
Igen, néhány kilótól az idősebb nő arca jobbá és fiatalosabbá válhat, bár előfordulhat, hogy más területeken nem akar hízni. A nehezebb emberek általában kevesebb ráncot kapnak a plusz kiló ránc és ránc miatt - mondja New York-i bőrgyógyász dr. Ariel Ostad.
"Az arcunk bőrén zsírvesztés folyik, ami ugyanaz a zsír, amely magasabbra lóg az arcunkon" - mondta Ostad TODAY egy e-mailben. "Ennek az olajnak az elvesztése következtében a bőr megereszkedhet, a ráncok és a finom vonalak jobban észrevehetők."
Kathie Lee és Hoda szerdán Hoda megadta neki Jennifer ideális súlyát. "Senki sem szereti hallani, hogy vékony emberek beszélnek a súlyukról" - mondta Hoda. "Amikor egy kis ember a súlyról beszél -" Szeretnék leadni 2 vagy 3 fontot -, egyszerűen nem érzi jól magát. "