Jennifer Anistonhoz hasonlóan fogadja el az alacsony kalóriatartalmú diéta - gálát
A szerkesztőség | 2012. április 11., szerda, 14:00 - Frissítve 2012. április 12, csütörtök, 14:37
Elegáns menü az elegáns fogyókúrához Nathalie HUTTER-LARDEAU által
A skálán tollsúlyú összetevőkre támaszkodunk, amelyek biztosítják a vitalitást, az arc ragyogását és a gyengéd karcsúsítást. Itt egy tipikus nap.
Ról ről
Reggeli
Különleges sugárzó arcszín
Válasszon három javaslatot a felajánlottak közül, és kísérje őket zöld teával vagy kávéval.
- rántotta étcsokoládé chips vagy kockára vágott sonka
- kukoricakenyér (gluténmentes) + sonka vagy sajt vagy gyümölcspüré
- tál kantoni rizs tojással és sonkával.
- egzotikus gyümölcssaláta néhány áfonyabogyóval
- 3 gyümölcs kompót (alma, sárgabarack, aszalt szilva).
- Mandulatej vagy bifidus joghurt
Ebéd
Méretű próbabábu
Csirke vagy halfilé és quinoa szárított gyümölcsökkel
Turmix (mangó, piros bogyós gyümölcsök vagy citromos szénsavas víz)