Jennifer Lopez terhesség utáni karcsúsító titkai - online vonal
Az Online Team frissítette: 2013.10.10
Jennifer Lopez 43 évesen még mindig álmainak testalkatát mutatja. Miután 2008-ban megszülte ikreit, csak néhány hónap kellett ahhoz, hogy visszanyerje vonalát. Milyen titkai vannak ennek a csillagnak ?
Alig 1 hónapba telt, mire 18 kilót fogyott a terhesség után! Ehhez napi 1400 kalóriára szorítkozott azzal, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek köszönhetően kivonta az étrendből a szénhidrátok többségét, és napi 3 órás intenzívebb sportot végzett.
A drasztikus korlátozások ezen időszakát követően újra egészséges életmódot folytatott. Itt vannak a titkai: