Jerome - Saclay, az Essonne sportedző, fogyókúrával, ökölvívással és futással foglalkozik,

Módszertan

- Tanfolyam kezdőknek, tapasztalt vagy versenyző, a szintet az Ön igényeinek és fizikai állapotának megfelelően alakítják: a cél az, hogy fejlessze gyengeségeit, hogy önmagát javítsa.
- A tanfolyam mentális motiváción és testének megismerésén alapul annak érdekében, hogy a tanfolyamokat a lehető legjobban tudja követni (bemelegítés, fizikai erősítés, technikai tanfolyamok, relaxáció)
- A fogyás szakterülete az, hogy fogyókúra nélkül leadja a felesleges kilókat, megtudom, hogyan lehet 5-30 kg-ot vagy annál többet fogyni, és soha többé nem hízni.
- Széleskörű ismeretek az emberi test élettanáról, táplálkozásról és fizikai felkészülésről
A fejlődés önismerettel és mentális megerősítéssel kezdődik

---